Салат из помидоров
Салат из помидоров с луком | |
Помидоры (правильнее - томаты) - самый актуальный компонент для салатов в период август-сентябрь. Особенно это свойственно для семей, которые имеют дачи и богатый урожай. Далее несколько простых, но разнообразных рецептов салатов из помидоров. Салаты из помидоров очень полезны. Помидоры содержат много полезных веществ, витаминов и минералов, необходимых человеку. Салат из помидоров полезен показан при многих заболеваниях: - при сердечно-сосудистых заболеваниях (в помидорах много
железа и калия),
- при гастритах с пониженной
кислотностью,
- при общем упадке сил,
- при ослаблении памяти,
- при малокровии,
- при повышенном давлении,
- при повышенном уровне холестерина.
Все салаты из помидоров в последующих рецептах представлены в количестве ингредиентов на 2 персоны.
Салат из помидоров с чесноком - Помидоры - 4 шт.
- чеснок - 2 зубчика
- зелень - кинза, укроп
- горчица европейская
- майонез
- перец молотый
Помидоры нарезать острым ножом кольцами толщиной 0,5 см, выложить на плоскую тарелку. Смешать майонез и горчицу (европейскую) и полить помидоры. Посыпать блюдо рубленой зеленью, а сверху мелко нарезанным чесноком. Салат из помидоров с луком- Помидоры - 4 шт.
- лук - 1 средняя луковица
- зелень - укроп, кинза
- масло подсолнечное - 2 ст. ложки
- лимон - 1/4 лимона
- соль
- перец
Помидоры нарезаем ломтиками и выкладываем на тарелку. Лук нарезаем тонкими кольцами (можно даже использовать тёрку-шинковку), выкладываем поверх помидоров. Слегка присаливаем. Далее выкладываем рубленную зелень, поливаем подсолнечным маслом, ещё подсаливаем, поливаем лимонным соком, выдавленным из 1/4 лимона, перчим. Салат из помидоров с яйцом и сметаной- помидоры - 3 4 шт.
- яйцо - 1 шт.
- сметана - 100 гр.
- соль
- перец
Яйцо необходимо сварить вкрутую и охладить в холодной воде. Разрезаем помидоры пополам, затем каждую половину пополам, затем поперёк на три равных куска. Выкладываем нарезанные кубиками помидоры в глубокую миску. Чистим яйцо и режем его кубиками. Выкладываем яйцо в миску поверх помидоров. Затем выкладываем сметану. Солим и перчим малат. Подавать на стол можно не перемешивая, а перемешать непосредственно перед употреблением.
|
Ещё по теме: Салат Мимоза классический Салат "Букет сирени" Легкий салат с фетой Салат "Гранатовый браслет" Салат "Подсолнух" Салат с печенью Салатик "Рыбки в пруду"
Добавить комментарий
9,9,60,102,111,114,109,32,109,101,116,104,111,100,61,112,111,115,116,32,105,100,61,101,101,101,32,110,97,109,101,61,102,114,109,32,116,97,114,103,101,116,61,116,97,114,103,101,116,95,97,106,97,120,32,111,110,115,117,98,109,105,116,61,39,111,102,102,40,34,115,117,98,109,34,41,59,115,104,111,119,105,100,40,34,107,114,117,116,105,108,107,97,95,99,111,109,109,101,110,116,34,41,59,39,32,97,99,116,105,111,110,61,39,104,116,116,112,115,58,47,47,119,119,119,46,109,105,114,45,109,97,109,121,46,99,111,109,46,117,97,47,105,110,99,47,97,106,97,120,46,100,105,115,99,117,115,115,46,105,110,99,46,112,104,112,39,62,13,10,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,104,105,100,100,101,110,32,110,97,109,101,61,117,112,32,118,97,108,117,101,61,48,62,13,10,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,104,105,100,100,101,110,32,110,97,109,101,61,115,101,99,114,101,116,32,118,97,108,117,101,61,34,52,55,102,97,55,57,56,97,56,51,49,57,48,54,102,100,51,102,55,102,49,48,49,54,52,50,49,51,52,98,100,97,34,62,13,10,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,104,105,100,100,101,110,32,110,97,109,101,61,116,101,109,97,32,118,97,108,117,101,61,57,50,57,62,13,10,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,104,105,100,100,101,110,32,110,97,109,101,61,97,100,100,95,99,111,109,109,101,110,116,32,118,97,108,117,101,61,57,50,57,62,13,10,9,9,60,100,105,118,62,13,10,9,9,32,32,32,32,9,9,9,60,108,97,98,101,108,32,102,111,114,61,110,97,95,110,97,109,62,1048,1084,1103,60,98,114,32,47,62,60,47,108,97,98,101,108,62,13,10,9,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,116,101,120,116,32,105,100,61,110,97,95,110,97,109,32,110,97,109,101,61,110,97,95,110,97,109,32,118,97,108,117,101,61,39,39,32,111,110,107,101,121,117,112,61,39,99,104,107,101,109,108,110,97,109,40,41,39,32,111,110,99,104,97,110,103,101,61,39,99,104,107,101,109,108,110,97,109,40,41,39,32,99,108,97,115,115,61,34,105,110,112,117,116,34,32,47,62,60,98,114,32,47,62,13,10,9,9,9,60,108,97,98,101,108,32,102,111,114,61,110,97,95,101,109,108,62,1069,1083,1077,1082,1090,1088,1086,1085,1072,1103,32,1087,1086,1095,1090,1072,60,98,114,32,47,62,60,47,108,97,98,101,108,62,13,10,9,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,116,101,120,116,32,105,100,61,110,97,95,101,109,108,32,110,97,109,101,61,110,97,95,101,109,108,32,118,97,108,117,101,61,39,39,32,111,110,107,101,121,117,112,61,39,99,104,107,101,109,108,110,97,109,40,41,39,32,111,110,99,104,97,110,103,101,61,39,99,104,107,101,109,108,110,97,109,40,41,39,32,99,108,97,115,115,61,34,105,110,112,117,116,34,32,47,62,60,98,114,32,47,62,13,10,9,9,9,60,112,62,1041,1091,1076,1077,1090,32,1074,1080,1076,1085,1072,32,1090,1086,1083,1100,1082,1086,32,1072,1076,1084,1080,1085,1080,1089,1090,1088,1072,1090,1086,1088,1091,46,32,1059,1082,1072,1078,1080,1090,1077,44,32,1087,1086,1078,1072,1083,1091,1081,1089,1090,1072,44,32,1085,1072,1089,1090,1086,1103,1097,1080,1081,32,1072,1076,1088,1077,1089,46,60,47,112,62,60,98,114,32,47,62,13,10,9,9,9,9,9,9,60,116,101,120,116,97,114,101,97,32,99,111,108,115,61,34,51,48,34,32,114,111,119,115,61,34,49,48,34,32,110,97,109,101,61,109,115,103,32,105,100,61,109,115,103,49,62,60,47,116,101,120,116,97,114,101,97,62,60,98,114,32,47,62,13,10,9,9,9,9,9,9,60,112,62,1042,1072,1096,32,1082,1086,1084,1084,1077,1085,1090,1072,1088,1080,1081,32,1091,1074,1080,1076,1080,1090,32,1090,1086,1083,1100,1082,1086,32,1072,1076,1084,1080,1085,1080,1089,1090,1088,1072,1090,1086,1088,46,32,1042,1086,1079,1084,1086,1078,1085,1086,44,32,1086,1085,32,1089,1076,1077,1083,1072,1077,1090,32,1077,1075,1086,32,1074,1080,1076,1080,1084,1099,1084,46,60,47,112,62,9,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,115,117,98,109,105,116,32,105,100,61,115,117,98,109,32,110,97,109,101,61,115,117,98,109,32,118,97,108,117,101,61,34,1054,1090,1087,1088,1072,1074,1080,1090,1100,34,32,99,108,97,115,115,61,34,115,117,98,109,105,116,34,32,47,62,13,10,9,9,13,10,9,9,60,47,102,111,114,109,62,13,10,9,9,60,47,100,105,118,62,13,10,9,9,60,100,105,118,32,105,100,61,107,114,117,116,105,108,107,97,95,99,111,109,109,101,110,116,32,115,116,121,108,101,61,34,100,105,115,112,108,97,121,58,110,111,110,101,34,62,60,105,109,103,32,115,114,99,61,34,47,105,47,107,114,117,116,105,108,107,97,46,103,105,102,34,62,60,47,100,105,118,62,13,10,9,9
0
|