Закаляем малышаЗакаливание ребенка - самый простой способ
добиться, чтобы он был здоровым и как можно реже болел. Но нужно
заметить, что это не просто комплекс процедур, а скорее стиль жизни,
совершенно естественный и привитый ему с самого детства. Начинать
закалывание нужно именно с раннего детства, так как новорожденный
малыш, как никто другой, обладает чрезвычайно высокими адаптивными
возможностями и вполне может приспособиться к абсолютно любым условиям
своего окружения. Очень ошибочное и мало того вредное для малыша
мнение, что он должен воспитываться в тепличных условиях. Гораздо
естественнее и полезнее попытаться укрепить и максимально развить
врожденные защитные силы детского организма. Для того, чтобы организм в
нужный момент запускал механизмы терморегулирования, ребенку
обязательно нужно переживать резкие перепады температур – от жары к
холоду и наоборот. Не лишними будут воздушные и солнечные ванны, не
запрещайте своему маленькому чаду ходить босиком и вдоволь плескаться в
воде.
Самой важной и легкой закаливающей процедурой есть хождение босиком,
как дома, так и на улице (на улице естественно только летом). Сообщите
об этой вашей няне Киев.
Эта процедура безгранично полезна для походки, она не дает развиваться
плоскостопию, да т осанку улучшает. Не поднимайте панику, если ступни
у ребенка окажутся холодными на ощупь. Их пониженная температура
является адаптивной реакцией на холод. Тепловой баланс детского
организма достаточно быстро восстанавливается за счет движений малыша,
повышения тонуса мышц и немного учащенного пульса. Все эти факторы
необходимы для правильного развития каждого здорового ребенка. К тому
же при хождении босиком лучше всего стимулируются биологически активные
точки, которых на стопе очень много. Можете прикупить себе специальный
массажирующий коврик, ходить по нему тоже очень полезно.
Находиться на свежем воздухе малыш должен каждый день без
исключения, какая бы погода не стояла. Причем начинать принимать
воздушные ванны нужно с первых дней жизни крохи. Если погода теплая,
можно раздевать ребенка, пусть лежит в коляске голенький, поверьте, ему
такая прогулка придется по душе. Ведь, когда ребенок находится без
одежды, ему намного легче двигаться, ничего не сковывает движения, в
результате он раньше сверстников начинает садиться и ползать.
Каким бы полезным не было закаливания, все таки делать это нужно очень осторожно, желательно с помощю опытной сиделки.
Начинать процедуры можно только тогда, когда ваш малыш крепок и
здоров. Лучше посоветуйтесь на этом счет с вашим лечащим врачом.
|
Добавить комментарий
9,9,60,102,111,114,109,32,109,101,116,104,111,100,61,112,111,115,116,32,105,100,61,101,101,101,32,110,97,109,101,61,102,114,109,32,116,97,114,103,101,116,61,116,97,114,103,101,116,95,97,106,97,120,32,111,110,115,117,98,109,105,116,61,39,111,102,102,40,34,115,117,98,109,34,41,59,115,104,111,119,105,100,40,34,107,114,117,116,105,108,107,97,95,99,111,109,109,101,110,116,34,41,59,39,32,97,99,116,105,111,110,61,39,104,116,116,112,115,58,47,47,119,119,119,46,109,105,114,45,109,97,109,121,46,99,111,109,46,117,97,47,105,110,99,47,97,106,97,120,46,100,105,115,99,117,115,115,46,105,110,99,46,112,104,112,39,62,13,10,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,104,105,100,100,101,110,32,110,97,109,101,61,117,112,32,118,97,108,117,101,61,48,62,13,10,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,104,105,100,100,101,110,32,110,97,109,101,61,115,101,99,114,101,116,32,118,97,108,117,101,61,34,57,97,98,56,50,98,52,102,99,57,48,55,49,99,51,50,54,100,100,51,51,55,102,99,55,52,48,50,98,50,100,57,34,62,13,10,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,104,105,100,100,101,110,32,110,97,109,101,61,116,101,109,97,32,118,97,108,117,101,61,49,49,49,48,62,13,10,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,104,105,100,100,101,110,32,110,97,109,101,61,97,100,100,95,99,111,109,109,101,110,116,32,118,97,108,117,101,61,49,49,49,48,62,13,10,9,9,60,100,105,118,62,13,10,9,9,32,32,32,32,9,9,9,60,108,97,98,101,108,32,102,111,114,61,110,97,95,110,97,109,62,1048,1084,1103,60,98,114,32,47,62,60,47,108,97,98,101,108,62,13,10,9,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,116,101,120,116,32,105,100,61,110,97,95,110,97,109,32,110,97,109,101,61,110,97,95,110,97,109,32,118,97,108,117,101,61,39,39,32,111,110,107,101,121,117,112,61,39,99,104,107,101,109,108,110,97,109,40,41,39,32,111,110,99,104,97,110,103,101,61,39,99,104,107,101,109,108,110,97,109,40,41,39,32,99,108,97,115,115,61,34,105,110,112,117,116,34,32,47,62,60,98,114,32,47,62,13,10,9,9,9,60,108,97,98,101,108,32,102,111,114,61,110,97,95,101,109,108,62,1069,1083,1077,1082,1090,1088,1086,1085,1072,1103,32,1087,1086,1095,1090,1072,60,98,114,32,47,62,60,47,108,97,98,101,108,62,13,10,9,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,116,101,120,116,32,105,100,61,110,97,95,101,109,108,32,110,97,109,101,61,110,97,95,101,109,108,32,118,97,108,117,101,61,39,39,32,111,110,107,101,121,117,112,61,39,99,104,107,101,109,108,110,97,109,40,41,39,32,111,110,99,104,97,110,103,101,61,39,99,104,107,101,109,108,110,97,109,40,41,39,32,99,108,97,115,115,61,34,105,110,112,117,116,34,32,47,62,60,98,114,32,47,62,13,10,9,9,9,60,112,62,1041,1091,1076,1077,1090,32,1074,1080,1076,1085,1072,32,1090,1086,1083,1100,1082,1086,32,1072,1076,1084,1080,1085,1080,1089,1090,1088,1072,1090,1086,1088,1091,46,32,1059,1082,1072,1078,1080,1090,1077,44,32,1087,1086,1078,1072,1083,1091,1081,1089,1090,1072,44,32,1085,1072,1089,1090,1086,1103,1097,1080,1081,32,1072,1076,1088,1077,1089,46,60,47,112,62,60,98,114,32,47,62,13,10,9,9,9,9,9,9,60,116,101,120,116,97,114,101,97,32,99,111,108,115,61,34,51,48,34,32,114,111,119,115,61,34,49,48,34,32,110,97,109,101,61,109,115,103,32,105,100,61,109,115,103,49,62,60,47,116,101,120,116,97,114,101,97,62,60,98,114,32,47,62,13,10,9,9,9,9,9,9,60,112,62,1042,1072,1096,32,1082,1086,1084,1084,1077,1085,1090,1072,1088,1080,1081,32,1091,1074,1080,1076,1080,1090,32,1090,1086,1083,1100,1082,1086,32,1072,1076,1084,1080,1085,1080,1089,1090,1088,1072,1090,1086,1088,46,32,1042,1086,1079,1084,1086,1078,1085,1086,44,32,1086,1085,32,1089,1076,1077,1083,1072,1077,1090,32,1077,1075,1086,32,1074,1080,1076,1080,1084,1099,1084,46,60,47,112,62,9,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,115,117,98,109,105,116,32,105,100,61,115,117,98,109,32,110,97,109,101,61,115,117,98,109,32,118,97,108,117,101,61,34,1054,1090,1087,1088,1072,1074,1080,1090,1100,34,32,99,108,97,115,115,61,34,115,117,98,109,105,116,34,32,47,62,13,10,9,9,13,10,9,9,60,47,102,111,114,109,62,13,10,9,9,60,47,100,105,118,62,13,10,9,9,60,100,105,118,32,105,100,61,107,114,117,116,105,108,107,97,95,99,111,109,109,101,110,116,32,115,116,121,108,101,61,34,100,105,115,112,108,97,121,58,110,111,110,101,34,62,60,105,109,103,32,115,114,99,61,34,47,105,47,107,114,117,116,105,108,107,97,46,103,105,102,34,62,60,47,100,105,118,62,13,10,9,9
0
|