|
Центр "Маргаритка ®
Для женщины, мамы, любимой - совершенствуемся вместе!
|
|
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Екатерина Ученица Ордена Любви
*: 7 мая 2009, 09:52 Сообщения: 2083 Откуда: Киев, Оболонь
|
Добавлено: 21 августа 2009, 12:32 Заголовок сообщения: Рецепты для кормящих мамочек |
|
|
Предлагаю сделать доброе дело для голодающих кормящих мамочек и поделится рецептами, которыми пользовались, соблюдая диету при ГВ, дабы разнообразить наш скудный рацион
Так хочется чего-нибудь вкусненького или хотя бы новенького!
Фантазия меня напрочь покинула! _________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Екатерина Ученица Ордена Любви
*: 7 мая 2009, 09:52 Сообщения: 2083 Откуда: Киев, Оболонь
|
Добавлено: 21 августа 2009, 12:38 Заголовок сообщения: |
|
|
Поделюсь своими немногочисленными рецептами, которыми сейчас пользуюсь. Итак:
Печеные яблочки
Режу дольками яблоки, кружочками бананы, выкладываю в форму. Яблочки пропитываются ароматом банана и очень вкусно получается. Отбивает охоту сладенького _________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Екатерина Ученица Ордена Любви
*: 7 мая 2009, 09:52 Сообщения: 2083 Откуда: Киев, Оболонь
|
Добавлено: 21 августа 2009, 12:41 Заголовок сообщения: |
|
|
Крем-суп
Измельчаю куриное филе, кабачок, картошку и лук. Отвариваю все в одной кастрюле. Потом измельчаю в блендере. Суп готов. _________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Екатерина Ученица Ордена Любви
*: 7 мая 2009, 09:52 Сообщения: 2083 Откуда: Киев, Оболонь
|
Добавлено: 21 августа 2009, 12:52 Заголовок сообщения: |
|
|
Картошка с мяском
Отвариваю картошку с измельченной телятиной (фаршем). Делаю пюре. _________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Магали ученица Ордена Любви
*: 12 ноября 2008, 12:12 Сообщения: 3540 Откуда: Киев, Оболонь
|
Добавлено: 21 августа 2009, 13:24 Заголовок сообщения: |
|
|
Сырники
творог (галактон, например - не сырковая масса) - 500 гр
яйцо - 1
мука - 1-2 ст.л.
сахар - 1-1,5 ст.л
соль - 1/6 ч.л или на кончике ножа
ваниль
изюм разпареный
если творог жидковатый, то муки можно больше. Но не переборщить, будут невкусные.
замесить тесто, сделать шарики, сформовать ножом "большие таблетки". слегка обжарить на сковороде с двух сторон. Подержать под крышкой на малом огне до готовности. _________________ Я - счастлива!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Rediska МамаСпец наук прикладных, ученица Ордена
*: 28 апреля 2009, 21:57 Сообщения: 1148 Откуда: Киев, Оболонский пр-т
|
Добавлено: 21 августа 2009, 14:04 Заголовок сообщения: |
|
|
Магали, я такое на пару делала, получалось сырники-ленивые вареники |
|
Вернуться к началу |
|
|
Екатерина Ученица Ордена Любви
*: 7 мая 2009, 09:52 Сообщения: 2083 Откуда: Киев, Оболонь
|
Добавлено: 21 августа 2009, 14:33 Заголовок сообщения: |
|
|
А еще, мне мама делала пельмени без специй из нежирного мяса. _________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Smile'ik Творческий редактор Мира
*: 5 декабря 2008, 14:47 Сообщения: 1321 Откуда: Киев, пр.Отрадный
|
Добавлено: 10 января 2010, 13:32 Заголовок сообщения: |
|
|
А давайте-ка поднмем тему?
Кто чем себя-любимую кормит? _________________
Черты лица передаются по наследству, а выражение -
это то зеркало, где отражаются отношения в семье |
|
Вернуться к началу |
|
|
Екатерина Ученица Ордена Любви
*: 7 мая 2009, 09:52 Сообщения: 2083 Откуда: Киев, Оболонь
|
Добавлено: 10 января 2010, 19:57 Заголовок сообщения: |
|
|
Я так понимаю крик души этой девушки:
Анна писал(а): | девочки,делитесь рецептами и блюдами,что вы кушали,а то уже не знаю что и готовить себе. |
Поэтому в свое время и создала эту темку
Я с ума сходила от ограничения, а ведь главное одни и те же продукты по-разному готовить, ну и потерпеть тоже немного прийдется...
Любила очень вариации с рыбай мясом такого плана:
порезать кусочками нежирное филе рыбки, полукольцами лук, картошечку, посоли, залей все водой и добавь ложку сметанки нежирной-объедение!Для аромата можно добавить болгарский перец и потом его не есть. _________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Анна
*: 26 января 2010, 13:28 Сообщения: 106 Откуда: Виноградарь.
|
Добавлено: 10 марта 2010, 14:47 Заголовок сообщения: |
|
|
я очень часто запекала яблоки фаршированые нежирным творогом,очень вкусно,отличный десерт!тушеный кролик с луком и морковкой(и немножко сметанки ) морковку и свеклу я ела с первых дней жизни,никаких высыпаний не было. филе нижирной морской рыбы(не красной)запекала в духовке с овощами(картофель,морковь,свекла-все слоями и немного сметанки).
рыбный супик(филе,картошка и морковь,немного риса).варила свекольник,куриный супик.тушила телятину и говядину. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Екатерина Ученица Ордена Любви
*: 7 мая 2009, 09:52 Сообщения: 2083 Откуда: Киев, Оболонь
|
Добавлено: 21 марта 2011, 20:34 Заголовок сообщения: |
|
|
Творожный коктейль.
Я очень долго не признавала этот продукт, есть начала только когда забеременела, но и то в замаскированном виде в сырниках, блинчиках, варениках и т.п., а просто со сметаной и сахаром я съесть и 2-х ложек не смогу, а на днях один спортсмен (мужа друг) поделился диетой на которой он сидит, одним из блюд был такой вот коктейль.
Вкуснее творожного блюда я еще не пробовала. Он отлично уталяет голод)) и надолго.
В блендере смешивается пол пачки творога (у меня обезжиренный), 1 банан и стакан сока (любой по вкусу). И получается просто нямочка))) _________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|