Подготовка к родам. В чём залог успеха?Что самое главное? Как подготовится к родам?
подготовка к родам | |
Будущим родителям очень важно качественно подготовится к важному событию – рождению долгожданного малыша. Какая именно подготовка нужна? I. Психо-физиологическая подготовка к родам, включающая: - Правильно организованное питание способствует очищению и оздоровлению организма, что так необходимо перед родами; а также определённые продукты повышают эластичность тканей (профилактика разрывов).
- Физическая подготовка к родам также важна для будущей мамы. Во-первых, роды – это работа, требующая хорошей физической формы. Во-вторых, активность мышечной ткани – это также хорошая профилактика разрывов в родах.
- По статистике, мягкие естественные роды находятся в прямой зависимости от психологического комфорта будущей мамы в ожидании родов.
II. Подготовка к родам и встрече с малышом в части организационных вопросов: подготовка приданого для малыша, сбор пакетов в роддом и пр. III. Доскональное понимание процесса родов: - Физиология родов. Будущим родителям важно понимать особенности течения процесса родов, знать технику безопасности (как избежать разрывов и трещинок и др.).
- Знать и уметь применять техники обезболивающего дыхания и массажа в родах, комфортные позы на схватках.
- Владеть информацией о медикаментозном сопровождении родоразрешения.
- Понимание особенностей родов с точки зрения малыша.
IV. Навыки и умения, необходимые для правильного ухода за новорожденным, сохранения и укрепления его здоровья: - Организация лактации
- Практика:уход за новорожденным
- Основы педиатрии – то, что должна знать каждая мама и каждый папа.
- Психология малыша. Родительство – это очень ответственная миссия.
Как же организовать подготовку к родам? Вы можете готовится самостоятельно. Читать книги о беременности и родах, искать полезную информацию в интернете. Предлагать читать будущему папе. Такие действия очень правильны и важны. Интересуясь нюансами, Вы становитесь более подготовленной. а также приобщаете будущего папу (у которого. как правило, не так много времени на поиск). Минус большой в том, что, во-первых, Вы не всегда знаете, что нужно искать, какая информация о родах или малыше важна и необходима будущей маме. С другой стороны, по многим вопросам Вы можете встретить противоречия. Например, стоит ли допаивать малыша? Есть сторонники и противники допаивания. В сети, часто содержатся прямые указания (делать или не делать). А вот "почему". "зачем" - на эти вопросы ответы не всегда есть. Помочь разобраться в спорных вопросах могут специальные курсы для будущих родителей. Хороший курс по подготовке к родам составляется профессионалами своего дела: акушерами-гинекологами, инструкторами по родам, психологами, перинатальными педиатрами, а также специалистами по грудному вскармливанию. Если вам повезёт с курсами, то вы получаете исчерпывающую информацию по подготовке к родам, а также навыки правильного поведения в родах и в сообщении с малышом. Специалисты центра "Маргаритка - Мир Мамы" работают исключительно для Вас. Аналогично, с физической подготовкой к родам. Заниматься дома самостоятельно можно и нужно. Однако, больших результатов вы достигнете посещая бассейн, гимнастику для беременных. Мы предлагаем стрейчинг-гимнастику - комплекс мякгих упражнений для повышения эластичности мышц всего тела. Сделайте подарок Вашему малышу - станьте профессиональными родителями! Анна Рыженко специально для будущих родителей и Мира Мамы. Копирование статьи или её частей возможно только с сохранением активной ссылки на наш сайт. www.mir-mamy.com.ua
|
Добавить комментарий
9,9,60,102,111,114,109,32,109,101,116,104,111,100,61,112,111,115,116,32,105,100,61,101,101,101,32,110,97,109,101,61,102,114,109,32,116,97,114,103,101,116,61,116,97,114,103,101,116,95,97,106,97,120,32,111,110,115,117,98,109,105,116,61,39,111,102,102,40,34,115,117,98,109,34,41,59,115,104,111,119,105,100,40,34,107,114,117,116,105,108,107,97,95,99,111,109,109,101,110,116,34,41,59,39,32,97,99,116,105,111,110,61,39,104,116,116,112,58,47,47,119,119,119,46,109,105,114,45,109,97,109,121,46,99,111,109,46,117,97,47,105,110,99,47,97,106,97,120,46,100,105,115,99,117,115,115,46,105,110,99,46,112,104,112,39,62,13,10,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,104,105,100,100,101,110,32,110,97,109,101,61,117,112,32,118,97,108,117,101,61,48,62,13,10,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,104,105,100,100,101,110,32,110,97,109,101,61,115,101,99,114,101,116,32,118,97,108,117,101,61,34,57,48,100,51,98,49,98,49,100,57,50,99,49,48,100,57,101,57,51,100,54,54,52,48,55,49,51,54,99,55,49,55,34,62,13,10,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,104,105,100,100,101,110,32,110,97,109,101,61,116,101,109,97,32,118,97,108,117,101,61,50,50,48,62,13,10,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,104,105,100,100,101,110,32,110,97,109,101,61,97,100,100,95,99,111,109,109,101,110,116,32,118,97,108,117,101,61,50,50,48,62,13,10,9,9,60,100,105,118,62,13,10,9,9,32,32,32,32,9,9,9,60,108,97,98,101,108,32,102,111,114,61,110,97,95,110,97,109,62,1048,1084,1103,60,98,114,32,47,62,60,47,108,97,98,101,108,62,13,10,9,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,116,101,120,116,32,105,100,61,110,97,95,110,97,109,32,110,97,109,101,61,110,97,95,110,97,109,32,118,97,108,117,101,61,39,39,32,111,110,107,101,121,117,112,61,39,99,104,107,101,109,108,110,97,109,40,41,39,32,111,110,99,104,97,110,103,101,61,39,99,104,107,101,109,108,110,97,109,40,41,39,32,99,108,97,115,115,61,34,105,110,112,117,116,34,32,47,62,60,98,114,32,47,62,13,10,9,9,9,60,108,97,98,101,108,32,102,111,114,61,110,97,95,101,109,108,62,1069,1083,1077,1082,1090,1088,1086,1085,1072,1103,32,1087,1086,1095,1090,1072,60,98,114,32,47,62,60,47,108,97,98,101,108,62,13,10,9,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,116,101,120,116,32,105,100,61,110,97,95,101,109,108,32,110,97,109,101,61,110,97,95,101,109,108,32,118,97,108,117,101,61,39,39,32,111,110,107,101,121,117,112,61,39,99,104,107,101,109,108,110,97,109,40,41,39,32,111,110,99,104,97,110,103,101,61,39,99,104,107,101,109,108,110,97,109,40,41,39,32,99,108,97,115,115,61,34,105,110,112,117,116,34,32,47,62,60,98,114,32,47,62,13,10,9,9,9,60,112,62,1041,1091,1076,1077,1090,32,1074,1080,1076,1085,1072,32,1090,1086,1083,1100,1082,1086,32,1072,1076,1084,1080,1085,1080,1089,1090,1088,1072,1090,1086,1088,1091,46,32,1059,1082,1072,1078,1080,1090,1077,44,32,1087,1086,1078,1072,1083,1091,1081,1089,1090,1072,44,32,1085,1072,1089,1090,1086,1103,1097,1080,1081,32,1072,1076,1088,1077,1089,46,60,47,112,62,60,98,114,32,47,62,13,10,9,9,9,9,9,9,60,116,101,120,116,97,114,101,97,32,99,111,108,115,61,34,51,48,34,32,114,111,119,115,61,34,49,48,34,32,110,97,109,101,61,109,115,103,32,105,100,61,109,115,103,49,62,60,47,116,101,120,116,97,114,101,97,62,60,98,114,32,47,62,13,10,9,9,9,9,9,9,60,112,62,1042,1072,1096,32,1082,1086,1084,1084,1077,1085,1090,1072,1088,1080,1081,32,1091,1074,1080,1076,1080,1090,32,1090,1086,1083,1100,1082,1086,32,1072,1076,1084,1080,1085,1080,1089,1090,1088,1072,1090,1086,1088,46,32,1042,1086,1079,1084,1086,1078,1085,1086,44,32,1086,1085,32,1089,1076,1077,1083,1072,1077,1090,32,1077,1075,1086,32,1074,1080,1076,1080,1084,1099,1084,46,60,47,112,62,9,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,115,117,98,109,105,116,32,105,100,61,115,117,98,109,32,110,97,109,101,61,115,117,98,109,32,118,97,108,117,101,61,34,1054,1090,1087,1088,1072,1074,1080,1090,1100,34,32,99,108,97,115,115,61,34,115,117,98,109,105,116,34,32,47,62,13,10,9,9,13,10,9,9,60,47,102,111,114,109,62,13,10,9,9,60,47,100,105,118,62,13,10,9,9,60,100,105,118,32,105,100,61,107,114,117,116,105,108,107,97,95,99,111,109,109,101,110,116,32,115,116,121,108,101,61,34,100,105,115,112,108,97,121,58,110,111,110,101,34,62,60,105,109,103,32,115,114,99,61,34,47,105,47,107,114,117,116,105,108,107,97,46,103,105,102,34,62,60,47,100,105,118,62,13,10,9,9
0
|