| Системная подготовка к зачатию поможет Вам: - ускорить дату зачатия,
- зачать более здорового малыша,
- легче провести беременность,
- иногда даже повлиять на пол будущего ребёнка.
Что же предполагает подготовка к зачатию?
1. Полное обследование пары. Женщине стоит выбрать врача гинеколога и пройти обследование для выявления потенциального риска будущей беременности. Вдвоём с мужем посетите терапевта. Устраните возможные отклонения по здоровью. Пролечите хронические заболевания.
2. Посетите стоматолога. Желательно привести зубы и ротовую полость в идеальный вид. В время беременности и лактации многие стоматологические процедуры нежелательны.
3. Отмените противозачаточные средства. Противозачаточные таблетки иногда провоцируют проблемы с зачатием на протяжении года после отмены.
4. Всесторонне очищайте организм от токсинов и шлаков. Это касается как системы питания перед зачатием, так и токсичной бытовой химии. Многие вредные химические вещества крайне долго выводятся из организма, или не выводятся вовсе.
5. Выстойте систему правильного питания. Подготовка к зачатию просто немыслима при отклонениях в питании. Слишком малый или слишком большой вес препятствуют зачатию. Это касается пары. 6. Вредные привычки. Подготовка к зачатию - отличный повод избавиться от вредных привычек. При беременности крайне вредно резкобросать курить в связи с скачками уровня никотина при этом. Если Вы много курите, то самое время постепенно снижать количество выкуренных сигарет. 7. Подготовка к зачатию - это программа антистресс. Очень важно перед зачатием постараться трансформировать стрессовые ситуации. Их можно либо исключить из своей жизни, что проблематично, либо начинать воспринимать их иначе: философски или с юмором.
| 
