Главная/Новость дня/Новости 2016/Депрессия. Причины, симптомы и профилактика

 

Курсы для беременных киев

Полная подготовка к родам, экспресс-курс, индивидуальные занятия

Тренинги для женщин

Отношения, имидж, карьера

Супервизия для психологов и тренеров

Площадка для супервизии и практики

Корпоративные тренинги

Upgrade успеха

Трансформационные игры

Зеркало жизни, барьеров и источников силы

Консультация психолога

Детский, взрослый, семейный

Консультация психолога онлайн, скайп консультации

Scape-консультации, психолог-online

Курсы онлайн

Инструкции и практика

Моя беременность

Зачатие, беременность, роды

Детская

Здоровье, уход, питание, развитие

Семья и женщина

Религия, красота, здоровье, рецепты

Аудиосказки

Послушай сказки у нас на сайте

Подушки для кормления купить киев

Лучшие качество и цена

Новость дня

Многоразовые подгузники

Экоподгузники

 

Форум

Общение + консультации специалистов

Параллельные миры

Наши друзья и партнёры

Галерея

Фотосессии пузиков и деток

Карта

Рекламодателям и партнёрам

Разместить рекламу, кнопку, баннер

 

Слингобусы

Slingotkan

 

Депрессия. Причины, симптомы и профилактика

От депрессии страдают миллионы людей, что позволяет причислить депрессивный синдром к группе распространенных расстройств здоровья. Для депрессии характерно скрытое течение, при котором проявляющиеся симптомы интерпретируются как последствия недосыпания, плохого настроения, напряженного рабочего дня и так далее.

Депрессия может обнаружиться практически у любого человека независимо от преобладающей формы деятельности, темперамента и возраста. Особенно часто депрессия диагностируется при пониженном иммунитете, для укрепления которого необходимо купить Трансфер Плюс – высокоэффективную биодобавку. Помимо ослабленного состояния иммунной системы депрессия обуславливается:
– острой реакцией на неприятности, социальное давление;
– разрушением планов, несоответствием ожидаемого и полученного результата;
– тяжелыми психологическими травмами (смертью близких людей, распадом семьи, разрывом отношений):
– нездоровым образом жизни;
– заболеваниями, протекающими в тяжелых формах.

К проявлениям депрессивного расстройства, на которые необходимо обратить внимание, относят:
– систематическое пребывание в плохом настроении;
– испытываемую тревогу, отчаяние, уныние;
– заниженную самооценку;
– равнодушие к окружающим людям и событиям;
– избегание межличностных контактов, стремление к молчанию и уединенности;
– проблемы с концентрацией, ухудшение трудоспособности;
– учащение употребления алкогольных и наркотических веществ.

Во избежание стремительного развития депрессии и ее осложнений следует пройти курс приема комплекса Трансфер фактор. Отзывы о применении трансфер факторов и инструкции по их использованию можно найти на дистрибьюторском сайте продукции 4Лайф. При отсутствии эффективных мер, направленных на устранение депрессивных симптомов, возможен переход расстройства в тяжелую форму, сопровождающуюся:
– мыслями о суициде;
– неконтролируемыми страхами, фобиями;
– появлением зависимости от алкоголя, наркотиков;
– неадекватными реакциями на внешние раздражители (выраженной апатией или агрессивностью);
– практически нулевой трудоспособностью.

В качестве профилактических мер, позволяющих приостановить развитие депрессии и устранить депрессивные симптомы, полезно:
– повысить физическую активность, ежедневно пребывать на свежем воздухе;
– витаминизировать рацион, употреблять иммуномодуляторы;
– повышать осознанность выполняемых действий и мыслительных процессов, внимательно относиться к самочувствию;
– поддерживать баланс труда и отдыха, не допуская длительного бездействия и переутомления;
– расширять круг интересов (путешествовать, заниматься саморазвитием, творчеством, хобби);
– консультироваться с профильными специалистами при обнаружении настораживающих симптомов.

 

поделиться с друзьями

 

Добавить комментарий

  •  
 
 

© Маргаритка ® 2008-2017 Яндекс.Метрика