Главная/Новость дня/Новости 2015/Женское здоровье: варикоз

 

Курсы для беременных киев

Полная подготовка к родам, экспресс-курс, индивидуальные занятия

Тренинги для женщин

Отношения, имидж, карьера

Супервизия для психологов и тренеров

Площадка для супервизии и практики

Корпоративные тренинги

Upgrade успеха

Трансформационные игры

Зеркало жизни, барьеров и источников силы

Консультация психолога

Детский, взрослый, семейный

Консультация психолога онлайн, скайп консультации

Scape-консультации, психолог-online

Курсы онлайн

Инструкции и практика

Моя беременность

Зачатие, беременность, роды

Детская

Здоровье, уход, питание, развитие

Семья и женщина

Религия, красота, здоровье, рецепты

Аудиосказки

Послушай сказки у нас на сайте

Подушки для кормления купить киев

Лучшие качество и цена

Новость дня

Многоразовые подгузники

Экоподгузники

 

Форум

Общение + консультации специалистов

Параллельные миры

Наши друзья и партнёры

Галерея

Фотосессии пузиков и деток

Карта

Рекламодателям и партнёрам

Разместить рекламу, кнопку, баннер

 

Слингобусы

Slingotkan

 

Женское здоровье: варикоз

Варикоз и другие заболевания вен на ногах известны с древних времён. Археологи говорят, что  первые упоминания находятся в текстах законов о медицине, созданых в Византийском государстве.  Гиппократ, Парацельс, Авиценна и другие активно искали способы лечения варикозного расширения вен.

На сегодняшний день, по статистике, от варикоза страдает каждый четвертый житель планеты. Ниже приводятся причины развития заболевания и как отследить первые симптомы. Важная тема для обсуждения - это понимание всех рисков от развития данного заболевания. Ведь варикоз не ограничивается некрасивым видом ног, это большая угроза здоровью и даже жизни. Когда эта болезнь достигает запущенного состояния, начинаются ее осложнения. Однако, если обратиться к медикам вовремя, то болезнь не трудно предупредить и избавиться от недуга. Когда мы вовремя проводим диагностику и приступаем к лечению, то операции не потребуется, а вены принимают первоначальный вид. Одна из проблем своевременной диагностики состоят в том, что почти 50 % больных в начальной стадии не умеют идентифицировать признаки заболевания и упускают время.

Если говорить о причинах варикоза, то медики выделяют обширный список: наследственность, ожирение, сидячая работа, малоподвижный образ жизни, беременность и роды, затянувшиеся болезни ОРВИ - главные в этом списке.

Главными симптомами варикозного расширения вен являются: 

  • тяжесть и появление боли в ногах, ощущение тепла, а иногда и жжения по венам ног;

  • отёки на ногах, которые проявляются в вечернее время;

  • судороги ног (часто проявляются по ночам);

  • расширенные вены - могут прощупываться пальцами и видны при простом осмотре голени;

  • изменение цвета кожи голени (цвет темнеет, проявляются уплотнения, возможны трофические язвы).

Это – основные симптомы. Они отягощаются, если не лечить болезнь вовремя. Трофические изменения распространяются дальше, на кожу голеней и стоп.

Профилактика варикозного расширения вен

Профилактика варикоза - это не одно действие, а  система методов:

  • Чередование работы и отдыха позволяет снизить ортостатические нагрузки (это важно при врожденной предрасположенности к варикозу).

  • Подбор разных положений тела, при длительном пребывании на одном месте в положении сидя.

  • Положение «нога на ногу» придётся исключить.

  • Отказ от всех вещей, которые препятствуют кровоснабжению,  сильно передавливают паховую зону, талию, гольфы и носки с  тугими резинками.

  • Носить специализированные компрессионные гольфы (противоварикозные изделия, в том числе гольфы компрессионные должны быть высокого качества, правильно распределяющие давление по голени
  • Важны прогулки в удобной обуви (не тесной, без каблуков и шпилек), велопрогулки,  плаванье, утренняя и вечерняя зарядка (со специальными упражнениями для оттока крови)

  • Тщательная профилактика запоров (именно запоры повышают уровень давления кровообращения малого таза).

  • Расположение во время отдыха ног на некоей возвышенности (на уровне 15-20 см выше сердца).

  • Гирудотерапия.

  • Сбалансированное питание и оптимизация веса.

  • Обильное питьё - 1,5 литров воды за сутки.

  • Обязательна консультация специалиста (врач также прописывает лекарства, в т.ч. растительные препараты для повышения тонуса венозной стенки).

Как видим, меры, приведенные выше достаточно просты в исполнении. Большая часть из них не требует сложной подготовки или помощи из вне. Исключение составляют консультация доктора и компрессионное бельё. Выбрать профессионального и внимательного врача важная, но выполнимая задача. Помним, что в каждой сфере мы можем встретить докторов, которые выступают за быстрое консервативное лечение (по-простому оперативный метод) и натуральные методы лечения, наблюдение, планомерное выздоровление за счёт ресурса организма. Другой задачей профилактики будет компрессионные гольфы купить, Киев предлагает широкий выбор товаров в данном сегменте. Выбирайте качество своей жизни и берегите здоровье!

 

 

поделиться с друзьями

 

Добавить комментарий

  •  
 
 

© Маргаритка ® 2008-2017 Яндекс.Метрика