√лавна€/—емь€ и женщина/«доровье семьи/»сточник подпитки организма взрослых и детей весной

 

ћикрокинезитерапи€

ƒиагностика лечение обучение

 онсультаци€ психолога

ƒетский, взрослый, семейный

ћак - сессии и игры

ћетафорические ассоциативные карты - высвобождение бессознательного

 урсы дл€ беременных киев

ѕолна€ подготовка к родам, экспресс-курс, индивидуальные зан€ти€

“ренинги дл€ женщин

ќтношени€, имидж, карьера

—упервизи€ дл€ психологов и тренеров

ѕлощадка дл€ супервизии и практики

“рансформационные игры

«еркало жизни, барьеров и источников силы

 орпоративные тренинги

Upgrade успеха

 онсультаци€ психолога онлайн, скайп консультации

Scape-консультации, психолог-online

 урсы онлайн

»нструкции и практика

ћо€ беременность

«ачатие, беременность, роды

ƒетска€

«доровье, уход, питание, развитие

—емь€ и женщина

–елиги€, красота, здоровье, рецепты

јудиосказки

ѕослушай сказки у нас на сайте

ѕодушки дл€ кормлени€ купить киев

Ћучшие качество и цена

Ќовость дн€

ћногоразовые подгузники

Ёкоподгузники

 

 арта

‘орум

ќбщение + консультации специалистов

ѕараллельные миры

Ќаши друзь€ и партнЄры

√алере€

‘отосессии пузиков и деток

–екламодател€м и партнЄрам

–азместить рекламу, кнопку, баннер

 

—лингобусы

Slingotkan

 

»сточник подпитки организма взрослых и детей весной

незаменимые аминокислоты, большое содержание железа и белка .... в пророщенной чечевице

  

„ечевица хорошо прорастает. ѕо своим целебным свойствам, проросша€ чечевица, нисколько не уступает проросткам пшеницы. ƒл€ проращивани€, лучше брать чечевицу в кожуре (она зеленого или серого цвета). Ќа вкус пророщенна€ чечевица напоминает свежий зеленый горошек с гр€дки. 

ѕромыть зЄрнышки чечевицы. «алить в блюдце водой так, чтобы вода не полностью покрывала зЄрна. ѕо мере подсыхани€. воду добавл€ть. ѕериод проращивани€ сутки - полтора. ћожно кушать зурнышки сами по себе. а можно добавл€ть в весенние салаты.

 

ѕолезные свойсвтва чечевицы

„ечевица €вл€етс€ одним из немногих продуктов нашего питани€ (вместе с горохом и злаковыми культурами), к которым, наш организм и наша пищеварительна€ система адаптированы генетически. ѕроцесс такой полной адаптации занимает ни одно столетие. ¬ блюдах и продуктах, приготовленных из чечевицы, есть почти все, что нужно нашему организму. ѕлоды чечевицы, более чем на треть состо€т из белка. ѕо своим питательным качествам, чечевичный белок ничем не уступает м€сному белку.   тому же, он намного легче усваиваетс€ нашим организмом и не имеет тех жировых компонентов, которые сопровождают м€сной белок.

¬ состав белка чечевицы вход€т, незаменимые дл€ нашего организма, аминокислоты (например, лецитин). Ѕлюда из чечевицы, служат дл€ нас поставщиками основных витаминов и минералов, которые полностью усваиваютс€. ѕо содержанию железа, например, ей нету равных. „ечевица, имеет одно очень ценное свойство. ќна не накапливает в себе никаких вредных или токсичных элементов (нитратов, радионуклидов и пр.). Ѕлагодар€ этому, чечевица, выращенна€ в любой точке земного шара, может считатьс€ экологически чистым продуктом.

Ћечебные свойства чечевицы, известны с глубокой древности. Ќа основе чечевичного зерна приготовл€ли европейские лекари «јравийское укрепл€ющее», считавшеес€ панацеей. ”потребление в пищу блюд из чечевицы полезно дл€ сердца и необходимо дл€ кроветворени€. ¬ведение в рацион салатов из чечевицы, чечевичных супов и каш, позвол€ет нормализовать уровень сахара в крови, больным сахарным диабетом. ѕюре из чечевицы полезно при болезн€х пищеварени€ (колитах, €звах и др.).

Ѕлюда из чечевицы сделают ваш рацион более разнообразным и полезным. ѕолюбите этот продукт, созданный природой дл€ того, чтобы мы были здоровыми и бодрыми до глубокой старости. Ѕлюда из чечевицы – это нежный изысканный вкус и польза нашему организму. ѕри€тного вам аппетита и будьте здоровы.

 

поделитьс€ с друзь€ми

 

ƒобавить комментарий

  •  
 
 

© ћаргаритка ® 2008-2017 яндекс.ћетрика