Главная/Семья и женщина/Здоровье семьи/Аюрведа: яды и противоядия

 

Микрокинезитерапия

Диагностика лечение обучение

Консультация психолога

Детский, взрослый, семейный

Курсы для беременных киев

Полная подготовка к родам, экспресс-курс, индивидуальные занятия

Мак - сессии и игры

Метафорические ассоциативные карты - высвобождение бессознательного

Тренинги для женщин

Отношения, имидж, карьера

Супервизия для психологов и тренеров

Площадка для супервизии и практики

Трансформационные игры

Зеркало жизни, барьеров и источников силы

Корпоративные тренинги

Upgrade успеха

Консультация психолога онлайн, скайп консультации

Scape-консультации, психолог-online

Курсы онлайн

Инструкции и практика

Моя беременность

Зачатие, беременность, роды

Детская

Здоровье, уход, питание, развитие

Семья и женщина

Религия, красота, здоровье, рецепты

Аудиосказки

Послушай сказки у нас на сайте

Подушки для кормления купить киев

Лучшие качество и цена

Новость дня

Многоразовые подгузники

Экоподгузники

 

Карта

Форум

Общение + консультации специалистов

Параллельные миры

Наши друзья и партнёры

Галерея

Фотосессии пузиков и деток

Рекламодателям и партнёрам

Разместить рекламу, кнопку, баннер

 

Слингобусы

Slingotkan

 

Аюрведа: яды и противоядия

Данная таблица будет не понятна тем, кто не знаком с основами аюрведы. Однако любой может получить не малую пользу следуя рекомендациям

  

ВИД ПИЩИ

ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

ПРОТИВОЯДИЕ

МОЛОЧНЫЕ

Сыр

Увеличивает закупорки и слизь, обостряет питта и капха

Черный перец, стручковый перец или красный стручковый перец, петрушка, калинтро, куркума и лук

Мороженое

Увеличивает слизь, создает закупорки

Гвоздика или кардамон

Кислый крем (сливки)

Увеличивает слизь, создает закупорки

Кориандр и кардамон

Йогурт

Увеличивает слизь, создает закупорки

Тмин или имбирь

ЗЕРНОВЫЕ

Овес

Увеличивает капха и жир

Куркума, горчичные зерна или тмин

Рис

Увеличивает капха и жир

Гвоздика или зерна перца

Пшеница

Увеличивает капха и жир

Имбирь

ОВОЩИ

Бобовые

Образуют газы и вздутие живота

Чеснок, гвоздика, черный перец, красный стручковый перец, имбирь, каменная соль или стручковый перец

Кабачки

Образуют газы

Отварить в подсолнечном масле с куркумой и горчичным зерном

Чеснок

Увеличивает питта

Тертый кокос и лимон

Зеленый салат

Образует газы

Оливковое масло с лимонным соком

Лук

Образует газы

Отварной или соленый лимон, йогурт и горчичное зерно

Картофель

Образует газы

Гхи с семечками перца

Помидоры

Увеличивает капха

Липа или тмин

ФРУКТЫ

Авокадо

Увеличивает капха

Куркума, лимон, чеснок и черный перец

Сухофрукты

Образуют сухость, могут обострить вата

Вымачивать в воде

Манго

Способствует поносу

Гхи с кардамоном

Дыня

Образует воду

Тертый кокос с кориандром

Арбуз

Образует воду

Соль со стручковым перцем

ОРЕХИ И СЕМЕЧКИ

Орехи

Образуют газы и увеличивают питта

Намочить на ночь и варить в кунжутном масле со стручковым перцем

Арахисовое масло

Тяжелое, обладает поражающим свойством, увеличивает питта, создает головную боль

Имбирь или жареный тминный порошок

Семечки

 

Могут обострить питта

Вымачивать и печь, пока не станут легкими

ПРОДУКТЫ — ЯДЫ

Алкоголь

Стимулирующее. Создает депрессию

Жевать 1/4 чайной ложки тминного семени или 1-2 семечка кардамона

Черный чай

Стимулирующее. Создает депрессию

Имбирь

Шоколад

Стимулирующее. Также действует подавляюще на системы организма

Кардамон или тмин

Кофеин

Стимулирующее с последующим эффектом подавления организма

Порошок мускатного ореха с кардамоном

Кофе

Стимулирующее. Подавляет организм

Порошок мускатного ореха с кардамоном

Жареная кукуруза

Создает сухость и газы

Добавлять гхи

Сладости

Увеличивают возможность закупорок

Сухой имбирный порошок

Табак

Обостряет питта и стимулирует вата

Готу кола, корень аира или семечки сельдерея

 

 

 

поделиться с друзьями

 

Добавить комментарий

  •  
 
 

© Маргаритка ® 2008-2017 Яндекс.Метрика