Главная/Семья и женщина/Красота/Сама себе косметолог

 

Курсы для беременных киев

Полная подготовка к родам, экспресс-курс, индивидуальные занятия

Тренинги для женщин

Отношения, имидж, карьера

Супервизия для психологов и тренеров

Площадка для супервизии и практики

Корпоративные тренинги

Upgrade успеха

Трансформационные игры

Зеркало жизни, барьеров и источников силы

Консультация психолога

Детский, взрослый, семейный

Консультация психолога онлайн, скайп консультации

Scape-консультации, психолог-online

Курсы онлайн

Инструкции и практика

Моя беременность

Зачатие, беременность, роды

Детская

Здоровье, уход, питание, развитие

Семья и женщина

Религия, красота, здоровье, рецепты

Аудиосказки

Послушай сказки у нас на сайте

Подушки для кормления купить киев

Лучшие качество и цена

Новость дня

Многоразовые подгузники

Экоподгузники

 

Форум

Общение + консультации специалистов

Параллельные миры

Наши друзья и партнёры

Галерея

Фотосессии пузиков и деток

Карта

Рекламодателям и партнёрам

Разместить рекламу, кнопку, баннер

 

Слингобусы

Slingotkan

 

Сама себе косметолог

  
С юных лет наше тело нуждается в постоянном уходе. Замечательно, если вы можете регулярно посещать кабинет косметолога, массажиста, сауну и spa-салон. Но многие женщины по тем, или иным причинам лишены такой возможности. Кому-то средства не позволяют, а кому-то банальная нехватка времени. Последнее особенно актуально для работающих женщин. В этой ситуации на первый план выходит уход за собой в домашних условиях.

Во многих случаях бывает достаточно следить за своим питанием и принимать необходимые витамины, чтобы почувствовать себя лучше и при этом привлекательно выглядеть. К примеру, для хорошего роста ногтей можно принимать витамины с кальцием, железом и цинком. Остановить выпадение волос помогут витамины группы B, витамин C, РР, пантотеновая кислота, биотин и фолиевая кислота.

Отказ от вредных для здоровья сладких газированных напитков, мучного, сосисок и колбас с высоким содержанием животных жиров не только улучшит ваше общее самочувствие, но также весьма благотворно повлияет на пищеварительную систему и поможет сбросить лишние килограммы. А если вы вдобавок обогатите свой ежедневный рацион свежей рыбой, фруктами с овощами и свежевыжатыми соками, то наградой вам будут сияющая кожа и шелковистые волосы.

Ну и, конечно же, не стоит экономить на средствах по уходу за телом. Дорогой шампунь однозначно лучше дешевого хотя бы по разнообразию своего состава и эффективности действующих элементов. То же самое касается и относительно дорогих кремов, лосьонов и масок. Ведь когда мы наносим какое-либо средство на свою кожу или волосы, то делаем это ради положительного эффекта, который должен наступить за счет воздействия содержащихся в его составе полезных элементов. А теперь подумайте, какой состав должен быть у крема с копеечной себестоимостью.

Но даже если вы пользуетесь дорогостоящей косметикой, не стоит забывать и о многочисленных народных средствах, которые веками стояли на страже женской красоты. Кроме того, в различных журналах и Интернет сайтах в наше время можно найти весьма эффективные рецепты домашней косметики. Основываясь на этих рецептах, вы можете сами приготовить нужные кремы, лосьоны и маски, в эффективности и ингредиентах которых вы будете уверены на 100%. И хотя порой на подборку необходимых компонентов средства конкретно для вашего типа кожи может уйти много сил и времени, результат обычно компенсирует все труды и материальные затраты.

Вот, пожалуй, и главные секреты красоты, о которых должна знать каждая женщина. И не важно, посещаете ли вы салоны красоты или предпочитаете ухаживать за собой в домашних условиях.

 


Ещё по теме:
Уход за кожей вокруг глаз
маски для лица в домашних условиях
Медовый массаж
укрепить волосы в домашних условиях
Упражнения для мышц груди
Маски для сужения пор
Кисти для макияжа. Как пользоваться, как ухаживать
Увеличить объем груди просто
Как я увеличила свою грудь без операции и таблеток. Личный опыт. Настрой, упражнения и травы.
Маски для сухой кожи

поделиться с друзьями

 

Добавить комментарий

  •  
 
 

© Маргаритка ® 2008-2017 Яндекс.Метрика