Главная/Семья и женщина/Красота/Медовый массаж

 

Курсы для беременных киев

Полная подготовка к родам, экспресс-курс, индивидуальные занятия

Тренинги для женщин

Отношения, имидж, карьера

Супервизия для психологов и тренеров

Площадка для супервизии и практики

Корпоративные тренинги

Upgrade успеха

Трансформационные игры

Зеркало жизни, барьеров и источников силы

Консультация психолога

Детский, взрослый, семейный

Консультация психолога онлайн, скайп консультации

Scape-консультации, психолог-online

Курсы онлайн

Инструкции и практика

Моя беременность

Зачатие, беременность, роды

Детская

Здоровье, уход, питание, развитие

Семья и женщина

Религия, красота, здоровье, рецепты

Аудиосказки

Послушай сказки у нас на сайте

Подушки для кормления купить киев

Лучшие качество и цена

Новость дня

Многоразовые подгузники

Экоподгузники

 

Форум

Общение + консультации специалистов

Параллельные миры

Наши друзья и партнёры

Галерея

Фотосессии пузиков и деток

Карта

Рекламодателям и партнёрам

Разместить рекламу, кнопку, баннер

 

Слингобусы

Slingotkan

 

Медовый массаж

Медовый массаж: польза, боремся с целлюлитом,


Секреты медового массажа
  

Медовый массаж известен с давних времён. Такие процедуры делались ещё много столетий назад. Конечно проводился медовый массаж исключительно на представителях высших династий общества. Сейчас массаж мёдом доступен практически для каждого желающего. А для тех, кто не хочет переплачивать в салоне, мы расскажем секреты медового массажа. 

Медовый массаж очень приятная и, главное, полезная процедура. Массаж с мёдом можно делать как в салоне красоты, так и самостоятельно, в домашних условиях.

Польза медового массажа

Медовый массаж основан на воздействии лечебных биологически активных веществ содержащихся в мёде. Массаж с использованием мёда благотворно влияет на кожу человека и на общее состояние организма:

  •  значительно улучшается кровообращение в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, что способствует улучшению питания внутренних органов и тканей,
  • мёд, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма,
  • увеличивается лимфотток и происходит чистка кожи, разглаживаются подкожные уплотнения, а кожа становится шелковистой и упругой,
  • уходит целлюлит, предотвращается отложение солей, улучшается обмен веществ.


Очень эффективен медовый массаж в качестве метода лечения и профилактики умственного и физического утомления, нарушений сна, головных болей, артрозов, ишиас, радикулита, остеохондроза, миозита, психосоматических заболеваний, вегето-сосудистой дистонии, нарушений работы внутренних органов, простуды, кашля, повышения иммунитета, уменьшение отечности.
А также медовый массаж является прекрасным средством по уходу за кожей и восстановлением ее упругости.

Медовый массаж на видео

Медовый массаж - видео урок по общему массажу с мёдом

 

Медовый антицеллюлитный массаж - видео урок

Медовый самомассаж антицеллюлитный

Самостоятельно легко избавиться от целлюлита и улучшить внешнее состояние кожи. Сделать это можно и в домашних условиях с помощью медового самомассажа. Делать медовый самомассаж нужно через день в вечернее время после принятия горячего душа. Тогда приток крови к коже будет максимально увеличиваться.

Мёд нужно наносить на влажную кожу тогда с ним будет легче работать, и процедура даст больший эффект. Если мёд свежий (жидкой консистенции) его можно использовать сразу. Если мёд твёрдый, его надо предварительно разбавить горячей водой и тщательно перемешать чтобы он приобрёл однородное состояние.

После очистки кожу наносим мёд на проблемные участки тела. Обычно это ноги выше колен, ягодицы и область талии. Самомассаж лучше всего делать с помощью ручного пластмассового массажёра с пупырышками. Выполняем движения по коже (как прямолинейные, так и круговые) от колен до ягодиц со  всех сторон ноги. Удобней сначала обработать полностью одну ногу, а затем другую. С каждым движением немного увеличиваем усилия, надавливая на кожу сильней. Ягодицы массируются круговыми движениями. Массаж одной ноги должен занимать 5 - 10 минут. Медовый самомассаж можно так же проводить и руками. В этом случаи после нанесения мёда на кожу его надо предварительно растереть поглаживающими движениями снизу вверх (от колен к туловищу). После поглаживания переходим к растиранию - принцип массажного приёма тот же самый, но он делается с большим усилием. Помните о том что движения надо делать по всей окружности бедра, а не только там где начал образовываться целлюлит. После поглаживания с усилием надо переходить к приёму разминание - он бываем в двух вариантах. Первый - захватываем кожу и нижележайшие мышцы и пытаемся их оторвать от кости, делать это надо естественно аккуратно чтобы не появлялись синяки. Второй вариант - захватываем мышцы и прижимаем их к кости так же следя за силой давления чтобы не образовывались синяки.

После окончания массажа надо принять горячий душ, чтобы смыть остатки мёда, если появляются синяки, имеет смысл уменьшить усилия во время массажа.

Медовый самомассаж очищает поры, улучшает обмен веществ в подкожно-жировой клетчатке, способствует микроциркуляции лимфы.

 


Ещё по теме:
укрепить волосы в домашних условиях
Правила красивого загара
Упражнения для мышц груди
Маски для сужения пор
Кисти для макияжа. Как пользоваться, как ухаживать
Увеличить объем груди просто

поделиться с друзьями

 

Добавить комментарий

  •  
 
 

© Маргаритка ® 2008-2017 Яндекс.Метрика