Косметический массаж: как повернуть время вспять?Массаж, применяемый для ухода за телом, снятия
утомления и укрепления здоровья использовался еще древними греками.
Массаж бывает спортивный, лечебный, гигиенический или косметический,
если вы готовитесь к свадьбе и веселым конкурсам выкупа невесты.
Спортсмены применяют спортивный массаж для сохранения хорошей
спортивной формы и повышения работоспособности. Для борьбы с некоторыми
заболеваниями и травмами очень эффективен лечебный массаж. А
косметический массаж творит настоящие чудеса при борьбе с возрастными
изменениями кожи.
Начиная с 25 лет, запускается неизбежный процесс увядания. Но в наших
силах замедлить преждевременное старение и вернуть коже упругость и
эластичность. Косметический массаж улучшает кровоток и лимфоток,
ускоряет обмен веществ в тканях и расслабляет мышцы. Как следствие
уходит отечность, разглаживаются морщинки и мышцы приходят в тонус.
Массаж оказывает положительное воздействие не только на физическом,
но и на эмоциональном уровне, за счет импульсов поступающих в кору
головного мозга. Человек становится энергичным и бодрым.
Достаточно проводить косметический массаж 1 раз в неделю, но
регулярно, чтобы восстановилась форма лица, уменьшились имеющиеся
морщины, исчез второй подбородок и жировые складки и лицо начало
выглядеть заметно моложе.
В технике массажа наиболее популярны разминание, растирание,
поглаживание, щипки и вибрация. При этом движения рук массажиста должны
быть медленными и плавными, а нажатия равномерными. Каждая техника дает
конкретный эффект: поглаживание – успокаивающий, растягивание – убирает
жировые складки и отечность, разминание – повышает тонус мышц.
Итак, если вы решили "прогуляться" в интернете, зайти на сайт авторынка белоруссии с фото,
можно также больше узнать и о техниках массажа, в интернете есть всё.
Начать сеанс лучше всего с легкого поглаживания по кожным линиям. Массаж
следует выполнять после предварительной чистки лица. Для лучшей
эффективности рекомендуется сочетать массаж с паровыми ванночками,
пилингом и масками. Чтобы руки скользили гладко и равномерно и не
собирали кожу в складки, необходимо нанести на кожу небольшое количество
массажного масла. Только жирную кожу специалисты рекомендуют перед
массажом припудрить тальком.
Косметический массаж подразделяется на:
- лечебный – лечение невралгии тройничного нерва, акне и др.
- пластический – улучшает состояние мимических мышц,
- профилактический - предотвращает появление морщин.
Не каждая занятая женщина может посещать салон красоты раз в неделю. В
таком случае массаж можно проводить дома самостоятельно. Готовясь к
выполнению массажа волосы, нужно закрепить так, чтобы они не падали на
лицо. Руки вымыть горячей водой - перед проведением сеанса пальцы
обязательно должны быть теплыми. Кожа вокруг глаз допускает только
деликатные касания.
В завершение сеанса выполнить легкое поглаживание всего лица по массажным линиям и удалить остатки масла ватным тампоном.
Добавить комментарий
9,9,60,102,111,114,109,32,109,101,116,104,111,100,61,112,111,115,116,32,105,100,61,101,101,101,32,110,97,109,101,61,102,114,109,32,116,97,114,103,101,116,61,116,97,114,103,101,116,95,97,106,97,120,32,111,110,115,117,98,109,105,116,61,39,111,102,102,40,34,115,117,98,109,34,41,59,115,104,111,119,105,100,40,34,107,114,117,116,105,108,107,97,95,99,111,109,109,101,110,116,34,41,59,39,32,97,99,116,105,111,110,61,39,104,116,116,112,58,47,47,119,119,119,46,109,105,114,45,109,97,109,121,46,99,111,109,46,117,97,47,105,110,99,47,97,106,97,120,46,100,105,115,99,117,115,115,46,105,110,99,46,112,104,112,39,62,13,10,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,104,105,100,100,101,110,32,110,97,109,101,61,117,112,32,118,97,108,117,101,61,48,62,13,10,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,104,105,100,100,101,110,32,110,97,109,101,61,115,101,99,114,101,116,32,118,97,108,117,101,61,34,51,53,53,51,53,54,98,98,99,50,51,101,51,98,102,50,100,99,98,54,101,57,100,54,102,50,98,55,98,102,101,54,34,62,13,10,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,104,105,100,100,101,110,32,110,97,109,101,61,116,101,109,97,32,118,97,108,117,101,61,49,48,54,56,62,13,10,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,104,105,100,100,101,110,32,110,97,109,101,61,97,100,100,95,99,111,109,109,101,110,116,32,118,97,108,117,101,61,49,48,54,56,62,13,10,9,9,60,100,105,118,62,13,10,9,9,32,32,32,32,9,9,9,60,108,97,98,101,108,32,102,111,114,61,110,97,95,110,97,109,62,1048,1084,1103,60,98,114,32,47,62,60,47,108,97,98,101,108,62,13,10,9,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,116,101,120,116,32,105,100,61,110,97,95,110,97,109,32,110,97,109,101,61,110,97,95,110,97,109,32,118,97,108,117,101,61,39,39,32,111,110,107,101,121,117,112,61,39,99,104,107,101,109,108,110,97,109,40,41,39,32,111,110,99,104,97,110,103,101,61,39,99,104,107,101,109,108,110,97,109,40,41,39,32,99,108,97,115,115,61,34,105,110,112,117,116,34,32,47,62,60,98,114,32,47,62,13,10,9,9,9,60,108,97,98,101,108,32,102,111,114,61,110,97,95,101,109,108,62,1069,1083,1077,1082,1090,1088,1086,1085,1072,1103,32,1087,1086,1095,1090,1072,60,98,114,32,47,62,60,47,108,97,98,101,108,62,13,10,9,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,116,101,120,116,32,105,100,61,110,97,95,101,109,108,32,110,97,109,101,61,110,97,95,101,109,108,32,118,97,108,117,101,61,39,39,32,111,110,107,101,121,117,112,61,39,99,104,107,101,109,108,110,97,109,40,41,39,32,111,110,99,104,97,110,103,101,61,39,99,104,107,101,109,108,110,97,109,40,41,39,32,99,108,97,115,115,61,34,105,110,112,117,116,34,32,47,62,60,98,114,32,47,62,13,10,9,9,9,60,112,62,1041,1091,1076,1077,1090,32,1074,1080,1076,1085,1072,32,1090,1086,1083,1100,1082,1086,32,1072,1076,1084,1080,1085,1080,1089,1090,1088,1072,1090,1086,1088,1091,46,32,1059,1082,1072,1078,1080,1090,1077,44,32,1087,1086,1078,1072,1083,1091,1081,1089,1090,1072,44,32,1085,1072,1089,1090,1086,1103,1097,1080,1081,32,1072,1076,1088,1077,1089,46,60,47,112,62,60,98,114,32,47,62,13,10,9,9,9,9,9,9,60,116,101,120,116,97,114,101,97,32,99,111,108,115,61,34,51,48,34,32,114,111,119,115,61,34,49,48,34,32,110,97,109,101,61,109,115,103,32,105,100,61,109,115,103,49,62,60,47,116,101,120,116,97,114,101,97,62,60,98,114,32,47,62,13,10,9,9,9,9,9,9,60,112,62,1042,1072,1096,32,1082,1086,1084,1084,1077,1085,1090,1072,1088,1080,1081,32,1091,1074,1080,1076,1080,1090,32,1090,1086,1083,1100,1082,1086,32,1072,1076,1084,1080,1085,1080,1089,1090,1088,1072,1090,1086,1088,46,32,1042,1086,1079,1084,1086,1078,1085,1086,44,32,1086,1085,32,1089,1076,1077,1083,1072,1077,1090,32,1077,1075,1086,32,1074,1080,1076,1080,1084,1099,1084,46,60,47,112,62,9,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,115,117,98,109,105,116,32,105,100,61,115,117,98,109,32,110,97,109,101,61,115,117,98,109,32,118,97,108,117,101,61,34,1054,1090,1087,1088,1072,1074,1080,1090,1100,34,32,99,108,97,115,115,61,34,115,117,98,109,105,116,34,32,47,62,13,10,9,9,13,10,9,9,60,47,102,111,114,109,62,13,10,9,9,60,47,100,105,118,62,13,10,9,9,60,100,105,118,32,105,100,61,107,114,117,116,105,108,107,97,95,99,111,109,109,101,110,116,32,115,116,121,108,101,61,34,100,105,115,112,108,97,121,58,110,111,110,101,34,62,60,105,109,103,32,115,114,99,61,34,47,105,47,107,114,117,116,105,108,107,97,46,103,105,102,34,62,60,47,100,105,118,62,13,10,9,9
0
|