Главная/Семья и женщина/Рецепты для пароварки Tefal/Рулет куриный в пароварке Tefal

 

Курсы для беременных киев

Полная подготовка к родам, экспресс-курс, индивидуальные занятия

Тренинги для женщин

Отношения, имидж, карьера

Супервизия для психологов и тренеров

Площадка для супервизии и практики

Корпоративные тренинги

Upgrade успеха

Трансформационные игры

Зеркало жизни, барьеров и источников силы

Консультация психолога

Детский, взрослый, семейный

Консультация психолога онлайн, скайп консультации

Scape-консультации, психолог-online

Курсы онлайн

Инструкции и практика

Моя беременность

Зачатие, беременность, роды

Детская

Здоровье, уход, питание, развитие

Семья и женщина

Религия, красота, здоровье, рецепты

Аудиосказки

Послушай сказки у нас на сайте

Подушки для кормления купить киев

Лучшие качество и цена

Новость дня

Слинг купить киев

Лучшие слинги киева по оптимальной цене

Многоразовые подгузники

Экоподгузники

 

Форум

Общение + консультации специалистов

Параллельные миры

Наши друзья и партнёры

Галерея

Фотосессии пузиков и деток

Карта

Рекламодателям и партнёрам

Разместить рекламу, кнопку, баннер

 

Слингобусы

Slingotkan

 

Рулет куриный в пароварке Tefal

Сочный и нежный рулет. Рецепт для праздничного стола и на каждый день.

  

  • Куриное филе или бедра - 400 гр
  • Яйцо куриное - 3 шт
  • зелень свежая
  • приправа кари
  • паприка
  • соль

 

Пароварка Tefal имеет сетчатый поддон и цельный. Попробуйте сделать данное блюдо в каждом из них и увидите разницу - сочный рулет в собственном соку или без подливки.

Куриное филе или бёдра (выбираем по вкусу: филе более диетическое, бёдра более нежные) моем и отбиваем молоточком для мяса. Из бёдер предварительно вырезать косточкуи снять кожу. Натереть специями. Если используется филе, то можно сбрызнуть лимонным соком.

Яйца взбить, добавив соль, молоко и мелкорубленную зелень. Делаем из смеси омлеты, в колличестве кусков курицы.

Заворачиваем рулеты. Скрепляем нитью или зубочистками.

Выставляем время таймера на 30 минут (актуально для пароварки Tefal мощностью 2000 Вт).

 

Альтернативная начинка:

1. Чернослив, грецкие орехи

2. Морковь отварная, бекон, зелень

3. Грибы и лук репчатый жаренные 

 

 

 

поделиться с друзьями

 

Добавить комментарий

  •  
 
 

© Маргаритка ® 2008-2017 Яндекс.Метрика