Главная/Детская/Рождение ребёнка/Укладываем спать новорожденного правильно

 

Курсы для беременных киев

Полная подготовка к родам, экспресс-курс, индивидуальные занятия

Тренинги для женщин

Отношения, имидж, карьера

Супервизия для психологов и тренеров

Площадка для супервизии и практики

Корпоративные тренинги

Upgrade успеха

Трансформационные игры

Зеркало жизни, барьеров и источников силы

Консультация психолога

Детский, взрослый, семейный

Консультация психолога онлайн, скайп консультации

Scape-консультации, психолог-online

Курсы онлайн

Инструкции и практика

Моя беременность

Зачатие, беременность, роды

Детская

Здоровье, уход, питание, развитие

Семья и женщина

Религия, красота, здоровье, рецепты

Аудиосказки

Послушай сказки у нас на сайте

Подушки для кормления купить киев

Лучшие качество и цена

Новость дня

Многоразовые подгузники

Экоподгузники

 

Форум

Общение + консультации специалистов

Параллельные миры

Наши друзья и партнёры

Галерея

Фотосессии пузиков и деток

Карта

Рекламодателям и партнёрам

Разместить рекламу, кнопку, баннер

 

Слингобусы

Slingotkan

 

Укладываем спать новорожденного правильно

Полезная статья о том, как правильно уложить спать новорожденного. Информация прекрасно подойдет для женских сайтов

Мамы многих новорожденных часто встречаются с такой проблемой, как плохое засыпание. А от этого страдает не только семья, но и соседи. Поэтому, узнав несколько секретов, можно легко справиться с этой проблемой.
Маленькие дети, а особенно новорожденные, очень чувствительны, поэтому они быстро переутомляются, что, в свою очередь, мешает спокойному сну.

Для спокойного сна малыша, в первую очередь, в семье должны быть здоровые отношения. Мама должна исключать из своей жизни стрессовые ситуации, потому что малыш это чувствует. Ведь гормоны стресса поступают в организм малыша вместе с материнским молоком.

Малышей с первого дня нужно приучать, что ночью нужно спать, а не играть. Связано это с тем, что именно в темноте вырабатывается организмом мелатонин - гормон, который отвечает за нормальное засыпание. Вечером постарайтесь создать в вашей квартире, и в частности в детской комнате, атмосферу тишины и спокойствия. Малыш отдохнет от дневной обстановки, успокоится и, соответственно, быстрее уснет.

Детская кровать должна быть комфортной. Для новорожденного лучше всего приобрести детский ортопедический матрас, небольшую подушечку и легкое одеяльце. Все это будет способствовать здоровому сну.

В случае, если новорожденный постоянно плохо засыпает, можно использовать успокоительные настои. 2 ч. л. настойки валерианы добавляются в воду для купания. Перед сном комнату малыша нужно тщательно проветрить. В комнате ни в коем случае не должно быть жарко.

Лучше, чтобы дни жизни малыша были похожими, то есть события, происходящие в течение дня, должны повторяться ежедневно. Так малыш уловит очередность всех действий, его жизнь станет стабильной. И вскоре он сам будет чувствовать, когда ему стоит ложиться спать. Он уже знает, что после купания мама споет ему колыбельную песенку, даст грудь и уложит спать. Грудное вскармливание новорожденных способствует хорошему засыпанию, потому что многие малыши во время вечернего кормления засыпают.

Если не возникает резкой необходимости, то не стоит менять уже устоявшийся уклад. Лучше уложить малыша в привычное ему время, а иначе ночь может стать бессонной и беспокойной.

Для хорошего засыпания нужно выбрать для малыша удобную позу. Новорожденный еще не умеет переворачиваться, поэтому мама должна помочь ему найти эту позу. Нужно следить, чтобы малыш не спал все время в одном положении. Ночью, после кормлений, стоит укладывать ребенка иначе, чем он лежал до этого. В случае, когда ребенка что-то беспокоит и он нервничает, его лучше положить к себе. Так малыш быстрее успокоится и заснет, чувствуя, что мама рядом.

 

поделиться с друзьями

 

Добавить комментарий

  •  
 
 

© Маргаритка ® 2008-2017 Яндекс.Метрика