Главная/Детская/Детское питание/Детское питание - соблюдаем правила

 

Курсы для беременных киев

Полная подготовка к родам, экспресс-курс, индивидуальные занятия

Тренинги для женщин

Отношения, имидж, карьера

Супервизия для психологов и тренеров

Площадка для супервизии и практики

Корпоративные тренинги

Upgrade успеха

Трансформационные игры

Зеркало жизни, барьеров и источников силы

Консультация психолога

Детский, взрослый, семейный

Консультация психолога онлайн, скайп консультации

Scape-консультации, психолог-online

Курсы онлайн

Инструкции и практика

Моя беременность

Зачатие, беременность, роды

Детская

Здоровье, уход, питание, развитие

Семья и женщина

Религия, красота, здоровье, рецепты

Аудиосказки

Послушай сказки у нас на сайте

Подушки для кормления купить киев

Лучшие качество и цена

Новость дня

Слинг купить киев

Лучшие слинги киева по оптимальной цене

Многоразовые подгузники

Экоподгузники

 

Форум

Общение + консультации специалистов

Параллельные миры

Наши друзья и партнёры

Галерея

Фотосессии пузиков и деток

Карта

Рекламодателям и партнёрам

Разместить рекламу, кнопку, баннер

 

Слингобусы

Slingotkan

 

Детское питание - соблюдаем правила

  
Прежде всего, во время приготовления детского питания нужно соблюдать консистенцию. Так, для детей до семи месяцев готовят исключительно полужидкие пюре. С возраста восьми месяцев консистенция пищи должна быть гуще, кроме пюре можно давать немножко твердых продуктов.

Если у малыша прорезаются зубки, он будет рад сухарикам и сушкам.

Около года ребенок уже должен уметь пережевывать весьма крупные кусочки пищи, но все же пюре должно составлять основу в его меню. До полутора летнего возраста блюда все еще мельчат, но уже не до такой степени, как ранее. А после полутора лет пюре необходимо постепенно выходить из рациона и заменяться пищей, которая требует пережевывания. Не следует слишком долго держать ребенка на мягкой пище – он и его организм могут привыкнуть и в последствие могут быть трудности с перевариванием твёрдой пищи.

Готовить для ребенка следует обязательно свежие блюда. Лучше всего, если еда будет подаваться к столу сразу после приготовления. Не нужно кормить ребенка пищей, которая ночь или даже несколько часов простояла в холодильнике. При ее разогреве значительно теряются полезные пищевые вещества, помимо того, нитраты преобразуются в нитриты, которые опасны для здоровья малыша.

Нитратами именуют соли азотной кислоты. Когда они поступают в организм с продуктами питания, то основная часть их выводится с мочой. Но, если нитратов чрезмерно много, или если продукты прошли неправильную кулинарную обработку, часть нитратов превращается в нитриты. А они многократно токсичнее нитратов и весьма вредны.

Для малыша лучше всего подходят блюда, которые готовят на паровой варке, тушеные, варенные в воде и запеченные в духовке. Больше всего полезных пищевых вещества сохраняется при готовке на пару, поскольку в процессе варки в воде разлагается много витаминов, и часть полезных микро- и макро- элементов остается в отваре.
 
Ребенка нужно кормить здоровой, обыкновенный пищей. Со специями, маринадами и копченостями необходимо по временить до возраста – трех-пяти лет, да и позже не увлекайтесь ими. Мясо должно быть нежирное и нежное. В рационе малыша непременно должны быть фрукты и овощи, злаки, молочные продукты.

Сладкое необходимо, но в меру. Меньше всего ребенку следует кушать всякие чипсы, бисли и бамбы - это испортит его вкус и негативно отразиться на на здоровье малыша. Впрочем, полностью лишать ребенка лакомств не надо, но он должен понимать – это не замена простой пище.
 
 
Специально для мира мамы Rediska

 

поделиться с друзьями

 

Добавить комментарий

  •  
 
 

© Маргаритка ® 2008-2017 Яндекс.Метрика