Главная/Детская/Детское питание/Таблица аллергенных продуктов

 

Курсы для беременных киев

Полная подготовка к родам, экспресс-курс, индивидуальные занятия

Мак - сессии и игры

Метафорические ассоциативные карты - высвобождение бессознательного

Тренинги для женщин

Отношения, имидж, карьера

Супервизия для психологов и тренеров

Площадка для супервизии и практики

Трансформационные игры

Зеркало жизни, барьеров и источников силы

Корпоративные тренинги

Upgrade успеха

Консультация психолога

Детский, взрослый, семейный

Консультация психолога онлайн, скайп консультации

Scape-консультации, психолог-online

Курсы онлайн

Инструкции и практика

Моя беременность

Зачатие, беременность, роды

Детская

Здоровье, уход, питание, развитие

Семья и женщина

Религия, красота, здоровье, рецепты

Аудиосказки

Послушай сказки у нас на сайте

Подушки для кормления купить киев

Лучшие качество и цена

Новость дня

Многоразовые подгузники

Экоподгузники

 

Карта

Форум

Общение + консультации специалистов

Параллельные миры

Наши друзья и партнёры

Галерея

Фотосессии пузиков и деток

Рекламодателям и партнёрам

Разместить рекламу, кнопку, баннер

 

Слингобусы

Slingotkan

 

Таблица аллергенных продуктов

Удобная таблица безопасных продуктов и тех, с которыми следует быть осторожными

  

 

 

Данной таблицей можно руководствоваться при введении первого прикорма, а так же и для более старших деток. Если Вашему ребёнку 1 - 2 года и аллергических реакций не наблюдалось, всё-равно желательно не перенасыщать ЖКТ аллергениами. Всё в меру.

Не все приведенные в таблице продукты годятся для первого прикорма. Например, чай  не годится для малыша.

 

 

 

 

 

 Рекомендуемые пищевые продуктыУпотреблять с осторожностьюВысокоаллергенные продукты (рекомендуется исключить)
Прочее

  • Кукурузное или оливковое масло
  • Чай (некрепкий)

  • Отвары трав

  • Жевательная резинка
  • Орехи
  • Халва
  • Мед
  • Квас
  • Уксус
  • Майонез
  • Перец
  • Горчица
  • Чеснок
  • Корица
  • Желток яиц
  • Макаронные и мучные изделия
  • Грибы

Углеводы

  • Хлеб с отрубями несдобный (пшеничный и черный несладкий)
  • Сушки простые
  • Крекеры
  • Сухое печенье
  • Сухари
  • Зефир
  • Пастила

  • Мармелад яблочный (в небольших количествах)

  • Шоколад
  • Кофе
  • Какао
  • Торты с кремом
  • Сдобный хлеб
  • Пряники
  • Мороженное

Рыба 

  • Судак
  • Треска
  • Хек

  • Жирные сорта рыбы (красная и белая)
  • Рыбные консервы
  • Икра (красная и черная)
  • Другие морские продукты

Мясо

  • Говядина паровая, вареная
  • Кролик
  • Индейка
  • Конина
  • Нежирные сорта свинины (в отварном и тушеном виде)
  • Вареные колбасы
  • Сардельки и сосиски

  • Субпродукты (печень, почки).

  • Курица
  • Куринный бульон
  • Утка
  • Гусь
  • Свинина
  • Баранина
  • Телятина
  • Копченые колбасы
  • Деликатесы

Ягоды

  • Белая смородина
  • Крыжовник
  • Белая черешня

  • Брусника
  • Черника
  • Черная и красная смородина
  • Клюква
  • Арбуз

  • Земляника
  • Клубника
  • Малина
  • Облепиха
  • Виноград
  • Вишня

Фрукты

  • Яблоки (зеленые)
  • Слива и чернослив
  • Белая черешня
  • Груши (зеленые)
  • Черника
  • Сухофрукты (сушеные яблоки, чернослив)

  • Бананы

  • Персики
  • Абрикосы
  • Дыни
  • Цитрусовые
  • Красные яблоки
  • Хурма
  • Гранаты
  • Все тропические фрукты (киви, фейхоа, манго, папайя, ананасы и др.)
  • Консервированные соки, компоты
  • Сухофрукты (изюм. курага, финики, инжир)

Овощи

  • Картофель (вымоченный 10–12 часов)
  • Капуста белокочанная
  • Петрушка
  • Укроп
  • Листья салата
  • Кабачки
  • Патисоны
  • Свежие огурцы
  • Шпинат
  • Зеленый салат

  • Капуста цветная
  • Капуста брюссельская
  • Бобовые
  • Зеленый горошек
  • Репа

  • Тыква
  • Брюква
  • Помидоры
  • Томатный соус
  • Редис
  • Семена подсолнечника
  • Баклажаны
  • Свекла
  • Морковь
  • Красный и зеленый перец
  • Щавель

Крупы

  • Гречка
  • Геркулес
  • Рис (вымоченный)
  • Перловка

 

  • Манная крупа
  • Пшеничная крупа
  • Крупа Артек

Молочные продукты

  • Кисломолочные продукты
  • Сливочное масло
  • Не острые сорта сыра

 

  • Пресное молоко
  • Простокваша
  • Ряженка
  • Сливки
  • Сметана
  • Детские сливочные сырки
  • Плавленный сыр
  • Острый сыр со специями

 


Ещё по теме:
Схема введения прикорма. Овощи.
Правила введения прикорма у грудничков
Что делать, если ребенок не хочет есть?
Потешки про пальчики
Оранжевые загадки
Пять потребностей ребёнка
Предотвращая неприемлимое поведение ребенка
15 способов унять слёзы и успокоить ребенка
II. ГОТОВИМСЯ ЗАРАНЕЕ К САДИКУ: РОДИТЕЛЯМ
Комплекс утренней гимнастики для детей
Массаж ушей. Техника массажа

поделиться с друзьями

 

Добавить комментарий

  •  
 
 

© Маргаритка ® 2008-2017 Яндекс.Метрика