Главная/Детская/Здоровье малыша/Гемоглобин у малыша

 

Курсы для беременных киев

Полная подготовка к родам, экспресс-курс, индивидуальные занятия

Тренинги для женщин

Отношения, имидж, карьера

Корпоративные тренинги

Upgrade успеха

Консультация психолога

Детский, взрослый, семейный

Курсы онлайн

Инструкции и практика

Моя беременность

Зачатие, беременность, роды

Детская

Здоровье, уход, питание, развитие

Аудиосказки

Послушай сказки у нас на сайте

Семья и женщина

Религия, красота, здоровье, рецепты

Слинг купить киев

Лучшие слинги киева по оптимальной цене

Подушки для кормления купить киев

Лучшие качество и цена

Новость дня

 

Форум

Общение + консультации специалистов

Параллельные миры

Наши друзья и партнёры

Галерея

Фотосессии пузиков и деток

Карта

Рекламодателям и партнёрам

Разместить рекламу, кнопку, баннер

 

.

Отзывы, стена на входе, карта

Слингобусы

Slingotkan

 
Вывоз мусора, грунта и снега. Вывоз мусора и уборка территории
vivozmusora.ru
Модные и удобные конверты немецкого качества! Заказывайте онлайн на Quelle
mamina-podushka.ru

Гемоглобин у малыша

Кроха бледненький и выглядит уставшим? Возможно, ему не хватает железа. Начинай действовать и предупреди болезнь

  

Доктора называют анемию (малокровие) детским весенним недугом. Ведь основная причина заболевания – недостаток витаминов и микроэлементов в пище. Пока не появились первые овощи и фрукты, проблема остается актуальной. Подобное состояние также возникает при отказе от мясных продуктов. Животный белок не только доставляет железо по назначению, но и способствует полноценному росту малыша. Поддержи организм! Тогда он сможет противостоять инфекциям, и самочувствие станет отличным. Прекрасный выход – прием поливитаминов. Посоветуйся с педиатром. Он подскажет, какие именно оптимально подойдут твоему ребенку.

По первым симптомам

Легкая степень малокровия зачастую остается незамеченной. Малютку ничего не беспокоит. А простуды, плохой аппетит и невнимательность списывают на индивидуальные особенности. Но если на начальной стадии ты сумеешь победить болезнь самостоятельно, то позднее понадобится принимать лекарственные препараты и наблюдаться у врача. Именно поэтому педиатры рекомендуют регулярно сдавать анализы. По крови из пальчика определяют уровень гемоглобина в крови, содержание эритроцитов. И те и другие отвечают за насыщение кислородом всех клеточек. И если идет сбой, сердечку крохи приходится выполнять двойную нагрузку. Нарушается работа сердечнососудистой системы: возникают функциональные шумы, кроха порой тяжело дышит, жалуется на головную боль.

К анемии приводит и острая нехватка фолиевой кислоты, витамина В12 или меди. Ты можешь целенаправленно давать ребенку железосодержащие продукты, а проблема так и останется нерешенной. У малыша шершавая кожа, слоятся ноготки, возникли неполадки с желудочно-кишечным трактом? Срочно приступай к терапии.

Быстро и эффективно

Первая помощь для ослабленного организма – правильное питание. Нужно сбалансировать рацион и насытить его полезным микроэлементом.

Твой ребенок на грудном вскармливании? Составь для себя специальную диету. Налегай на блюда с говяжьей печенью, сухофрукты, шпинат, салат, сельдерей. При тяжелой форме анемии доктор скорее всего порекомендует дополнительно принимать препараты, содержащие железо.

Для малыша-искусственника подбери смесь с добавлением нужного элемента (непременно проконсультируйся с диетологом). Обрати внимание на то, что такое питание бывает разных видов: для доношенных и недоношенных деток.

Если пришла пора вводить прикорм, начинайте с овощных блюд или гречневой каши. Постепенно приучай малютку к зелени (добавляй ее в супчики), затем предложи говядину, мясо кролика или индейки. Ведь из животных продуктов железо усваивается лучше всего. И не забудь о чае с шиповником или компотике из сушеных яблок. Они насыщают организм витамином С, который улучшает всасывание микроэлемента из овощей, а еще стимулирует иммунные процессы. Не менее важно во время лечения строго придерживаться режима дня. Занятия планируй на утренние часы – к вечеру ребенку сложнее все усвоить. Сократи активные игры, а также просмотр мультиков. Малышу нельзя переутомляться. Послеобеденный сон – обязателен. Лучше, если до этого вы сходите на прогулку. Вот увидишь, кроха быстро поправится.

Порция железа

Суточная доза железа от 0 до 12 месяцев – 25 мг, от года до 3 лет – 30-40 мг. Готовя для ребенка, используй нашу таблицу.

  •   яблоки сушеные 15*
  •   курага 12
  •   шиповник 11,5
  •   печень говяжья 9
  •   шпинат, салат 6
  •   желток 5,8
  •   язык говяжий 5
  •   мясо кролика 4,4
  •   крупа овсяная 4,3
  •   крупа гречневая 3,2
  •   мясо индейки 4

* мг в 100 г продукта

 

По материалам журнала «Твой Малыш»


поделиться с друзьями

 

Добавить комментарий

  •  
 
 

© Маргаритка ® 2008-2014