Главная/Детская/Уход за малышом/Ребёнок плохо спит

 

Курсы для беременных киев

Полная подготовка к родам, экспресс-курс, индивидуальные занятия

Мак - сессии и игры

Метафорические ассоциативные карты - высвобождение бессознательного

Тренинги для женщин

Отношения, имидж, карьера

Супервизия для психологов и тренеров

Площадка для супервизии и практики

Трансформационные игры

Зеркало жизни, барьеров и источников силы

Корпоративные тренинги

Upgrade успеха

Консультация психолога

Детский, взрослый, семейный

Консультация психолога онлайн, скайп консультации

Scape-консультации, психолог-online

Курсы онлайн

Инструкции и практика

Моя беременность

Зачатие, беременность, роды

Детская

Здоровье, уход, питание, развитие

Семья и женщина

Религия, красота, здоровье, рецепты

Аудиосказки

Послушай сказки у нас на сайте

Подушки для кормления купить киев

Лучшие качество и цена

Новость дня

Многоразовые подгузники

Экоподгузники

 

Карта

Форум

Общение + консультации специалистов

Параллельные миры

Наши друзья и партнёры

Галерея

Фотосессии пузиков и деток

Рекламодателям и партнёрам

Разместить рекламу, кнопку, баннер

 

Слингобусы

Slingotkan

 

Ребёнок плохо спит

Причины. Что делать?

  

В этой статье мы обсудим плохой сон грудничков и детей до 3-х лет. Хотя рекомендации могут быть использованы также для детей более старшего возраста, и даже для улучшения сна взрослого.

Если ребёнок плохо спит, то первое, что важно сделать - дать ответы на ряд вопросов:

- Ребёнок плохо засыпает?
- Сам сон ребёнка в течении ночи беспокойный?
- Ваш ребёнок по характеру скорее активный, чем пассивный?
- Процесс рождения был сложен для малыша? стремительные роды, слабая родовая деятельность, гипоксия, внеплановое кесерево сечение...

Родителям важно знать, что детки, которые сложно рождались, в большинстве имеют проблемы со сном. Таким деткам важно до 3-х лет получать максимум внимания и любви мамы.

Дети на грудном вскармливании имеют тенденцию к нескольким ночным прикладываниям. Груднички прикладываются к груди до 5 раз за ночь, при этом могут не пробуждаться. Это не является отклонением, если нет каких-либо других отклонений, например, длительное и беспокойное засыпание, беспокойный сон между прикладываниями, беспокойное поведение в течении дня.

При любых проблемах со сном малышам показаны:

  • курс профессионального массажа
  • ванны с морской солью - сделайте курс лечения из 10-ти ванн.
  • ванны с успокоительными травами (сборами трав) - используйте "Успокоительный сбор №1" или "№2".
  • совместный сон - после сложностей в родах у малышей наблюдаются страхи в большей мере, чем у деток, родившихся благоприятно. Ощущение защищённости, близость мамы очень благотворно влияют на детский сон.
  • спокойные игры перед сном - избегайте шумных игр за час до сна.
  • ритуал подготовки ко сну - дети очень нуждаются в повторении ситуаций, когда они знают, что будет дальше. Используйте определённую последовательность действий перед укладыванием. Например, каша на ужин, купание, спокойная игра в постели, сон.
  • массаж ручек, ножек и попы перед сном - часто проблемы со сном связаны с остаточным гипертонусом конечностей малыша. Поглаживание и массирование рук-ног, и особенно - ягодиц помагает расслабить мышцы.
  • Проверяйтесь периодически на наличие глистов.

Желаем хорошего сна малышу и родителям!

Анна Рыженко специально для Мира Мамы

Копирование статьи или ее частей только с сохранением авторства и активной ссылки

 

 

 

 

поделиться с друзьями

 

Добавить комментарий

  •  
 
 

© Маргаритка ® 2008-2017 Яндекс.Метрика