Центр "Маргаритка ®

[Anna]

Очень важная тема. Каждый родитель задумывался об этом.
Большая просьба поразмышлять вслух, обменяться мнениями и опытом.

Приведу наиболее обобщённые тезисы "ненавреди":
- чистое ГВ до 6 месяцев
- не допаиваем, пока малыш на чистом ГВ
- не кутаем малыша
- не переохлаждаем
- закаливаем
- оберегаем от механических травм, но развиваем физически
- много времени (не менее 2-3- часов в день) проводим на улице
- если приболел, проводим действия направленные на укрепление иммунитета, а не на его угнетение
- не делаем прививки или внимательно и дотошно подходим к этому вопросу
- следим за рационом ребёнка (для старших), не допуская вредную еду

Что я забыла?
Как у вас реализуется на практике?

-

[Rediska]

У нас пока что:

[Anna]

[Rediska]

Как Комаровский говорил - есть активное закаливание (обливание/обтирание горячей/холодной водой) и пассивное:
1) Правильное питание (пока ГВ), в дальнейшем продукты не отягощающие организм ребенка;
2) Количество одежды, чтобы не мешала двигаться. Чтобы не потел ребенок;
3) Для старших деток - больше движения (на свежем воздухе);
и один элемент из активного:
4) Когда купаем (уже в конце), в ванну кладу душ с прохладной водой (получается в теплой воде островок прохладной) и плаваем из теплой в прохладную и обратно - полезно для сосудиков. Так раза четыре. Но я не понижаю температуру. Купаемся в 36 град., а "островок" град 30.

[Smile'ik]