Центр "Маргаритка ® Центр "Маргаритка ®
Для женщины, мамы, любимой - совершенствуемся вместе!
 
АльбомАльбом  FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

"Правильное" питание - реально ли?
На страницу Пред.  1, 2, 3
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов/Самая красивая мама!
Предыдущая тема :: Следующая тема  

Хотелось бы вам изменить свою систему питания?
Да
100%
 100%  [ 5 ]
Нет
0%
 0%  [ 0 ]
Не уверена
0%
 0%  [ 0 ]
Всего проголосовало : 5

Автор Сообщение
Айрис
МамаСпец наук тонких, ученица Ордена




*: 12 ноября 2008, 18:05
Сообщения: 2310
Откуда: Киев, Оболонь

СообщениеДобавлено: 19 января 2010, 12:01    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Smile'ik писал(а):
миндаль и арахис проросший.

слушай, а как ты проращиваешь все?
ну вот например арахис. Где ты его берешь такой, чтоб можно было прорастить??
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Айрис
МамаСпец наук тонких, ученица Ордена




*: 12 ноября 2008, 18:05
Сообщения: 2310
Откуда: Киев, Оболонь

СообщениеДобавлено: 19 января 2010, 12:30    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

И еще. Вот ты пишешь - семечки, орехи, пророщенные зерна и тд... Ну из этого же готовить надо что-то, правильно? Ну не насыпаешь же ты мак в тарелку и ешь его ложкой??? Я конечно утрирую, но все же...
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Smile'ik
Творческий редактор Мира




*: 5 декабря 2008, 14:47
Сообщения: 1321
Откуда: Киев, пр.Отрадный

СообщениеДобавлено: 19 января 2010, 12:42    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Насыпаю. И прямо так кушаю, ложкой или рукой. Very Happy Суть - кушать живое, не обдавать температурой выше 37.5 градусов. (да знаю, многие говорят, что наша семья "помешанная" ))))))

Про проращивание
.
Кратко говоря:
1) тщательно перебираю и промываю
2) замачиваю в фильтрованной воде (от 12 часов до нескольких суток - в зависимости от того, что проращиваю)
3) промываю и меняю воду на свежую утром и вечером
4) после замачивания пересыпаю в стекло и, либо накрываю крышкой от кастрюли, либо накрываю пищевой плёнкой с двумя-тремя дырочками примерно в 3 мм (чтоб воздух циркулировал). Если арахис, орехи или бобовые - насыпаю в судочек (получается в 1-2 слоя) и заливаю водой так, чтоб не полностью в воде было.

Не наю, понятно ли ответила.... если чё - переспрашивай. Very Happy
_________________

Черты лица передаются по наследству, а выражение -
это то зеркало, где отражаются отношения в семье
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Smile'ik
Творческий редактор Мира




*: 5 декабря 2008, 14:47
Сообщения: 1321
Откуда: Киев, пр.Отрадный

СообщениеДобавлено: 19 января 2010, 12:50    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Айрис писал(а):

ну вот например арахис. Где ты его берешь такой, чтоб можно было прорастить??

Нашла "точку" на рынке. Понравился продавец. Поговорила "по душам" и выяснила, что из продаваемого не сушится в печи, а просто в тени, "само по себе" (продавцы заинтересованные в своём деле, чётко различают понятия "жаренный", "сушеный в тени" и "сушеный в печи").
Сделала выводы и показала "точку" мужу. Very Happy Продавец узнаёт, "скидочку делает" ))) мы подобные вкусные вещи просто киллогрррамммами берём на 2 недели ))

Только один казус произошёл за всё время. В мороз -13. Оно и ясно - что помороженное всё, открытый рынок-то! Но то я позволила себе "выкинуть" из бюджета деньги с учётом, чтоб муж сделал вывод. Не хотела ему перечить, спорить не люблю. А муж рассказывал, что "ничего ему не будет"... Crazy типа, в природе-то как - тоже морозы бывают Very Happy
_________________

Черты лица передаются по наследству, а выражение -
это то зеркало, где отражаются отношения в семье
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Smile'ik
Творческий редактор Мира




*: 5 декабря 2008, 14:47
Сообщения: 1321
Откуда: Киев, пр.Отрадный

СообщениеДобавлено: 19 января 2010, 14:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Айрис писал(а):
И еще. Вот ты пишешь - семечки, орехи, пророщенные зерна и тд... Ну из этого же готовить надо что-то, правильно?

А, вспомнила, что любители ещё и готовят их. Не имею ввиду "извращение", когда из проросшей пшеницы делают хлеб зерновой. Не поддавая термообработке вот, например - рецепты с фото http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=1510
Там и с проростками, наверно, есть.
И где-то в том же разделе видела праздничный НГ стол в фото и с рецептами, но уже не вижу. Может, невнимательно смотрю.

Как-то видела даже книгу Виктории Бутенко "12 ступеней к сыроедению". Там были котлеты, торты, салаты, соусы и много чего ещё "сыроедческого" (рецепты в приложении). Можно скачать, поискав через Гугл.

Но мы лично не развлекаемся таким. Very Happy Чтоб не портить данное Природой Smile

И к вопросу "чем питаться зимой" - если кто употребляет растительные масла разные, то кунжутное, конопляное, льняное, расторопши....

З.Ы. Увидела про НГ - http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=1510&page=4 (Фото и рецепты)
_________________

Черты лица передаются по наследству, а выражение -
это то зеркало, где отражаются отношения в семье
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов/Самая красивая мама!
На страницу Пред.  1, 2, 3
Страница 3 из 3

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах