Центр "Маргаритка ® Центр "Маргаритка ®
Для женщины, мамы, любимой - совершенствуемся вместе!
 
АльбомАльбом  FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Рецепты для кормящих мамочек

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов/Мама-шеф-повар
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Екатерина
Ученица Ордена Любви



Ученица Ордена Любви

*: 7 мая 2009, 09:52
Сообщения: 2083
Откуда: Киев, Оболонь

СообщениеДобавлено: 21 августа 2009, 12:32    Заголовок сообщения: Рецепты для кормящих мамочек Ответить с цитатой

Предлагаю сделать доброе дело для голодающих кормящих мамочек и поделится рецептами, которыми пользовались, соблюдая диету при ГВ, дабы разнообразить наш скудный рацион Crying or Very sad
Так хочется чего-нибудь вкусненького или хотя бы новенького!
Фантазия меня напрочь покинула!
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Екатерина
Ученица Ордена Любви



Ученица Ордена Любви

*: 7 мая 2009, 09:52
Сообщения: 2083
Откуда: Киев, Оболонь

СообщениеДобавлено: 21 августа 2009, 12:38    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Поделюсь своими немногочисленными рецептами, которыми сейчас пользуюсь. Итак:
Печеные яблочки
Режу дольками яблоки, кружочками бананы, выкладываю в форму. Яблочки пропитываются ароматом банана и очень вкусно получается. Отбивает охоту сладенького Wink
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Екатерина
Ученица Ордена Любви



Ученица Ордена Любви

*: 7 мая 2009, 09:52
Сообщения: 2083
Откуда: Киев, Оболонь

СообщениеДобавлено: 21 августа 2009, 12:41    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Крем-суп
Измельчаю куриное филе, кабачок, картошку и лук. Отвариваю все в одной кастрюле. Потом измельчаю в блендере. Суп готов.
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Екатерина
Ученица Ордена Любви



Ученица Ордена Любви

*: 7 мая 2009, 09:52
Сообщения: 2083
Откуда: Киев, Оболонь

СообщениеДобавлено: 21 августа 2009, 12:52    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Картошка с мяском
Отвариваю картошку с измельченной телятиной (фаршем). Делаю пюре.
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Магали
ученица Ордена Любви




*: 12 ноября 2008, 12:12
Сообщения: 3540
Откуда: Киев, Оболонь

СообщениеДобавлено: 21 августа 2009, 13:24    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Сырники
творог (галактон, например - не сырковая масса) - 500 гр
яйцо - 1
мука - 1-2 ст.л.
сахар - 1-1,5 ст.л
соль - 1/6 ч.л или на кончике ножа Smile
ваниль
изюм разпареный

если творог жидковатый, то муки можно больше. Но не переборщить, будут невкусные.

замесить тесто, сделать шарики, сформовать ножом "большие таблетки". слегка обжарить на сковороде с двух сторон. Подержать под крышкой на малом огне до готовности.
_________________
Я - счастлива!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Rediska
МамаСпец наук прикладных, ученица Ордена




*: 28 апреля 2009, 21:57
Сообщения: 1148
Откуда: Киев, Оболонский пр-т

СообщениеДобавлено: 21 августа 2009, 14:04    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Магали, я такое на пару делала, получалось сырники-ленивые вареники Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Екатерина
Ученица Ордена Любви



Ученица Ордена Любви

*: 7 мая 2009, 09:52
Сообщения: 2083
Откуда: Киев, Оболонь

СообщениеДобавлено: 21 августа 2009, 14:33    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А еще, мне мама делала пельмени без специй из нежирного мяса.
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Smile'ik
Творческий редактор Мира




*: 5 декабря 2008, 14:47
Сообщения: 1321
Откуда: Киев, пр.Отрадный

СообщениеДобавлено: 10 января 2010, 13:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А давайте-ка поднмем тему?
Smile

Кто чем себя-любимую кормит?
_________________

Черты лица передаются по наследству, а выражение -
это то зеркало, где отражаются отношения в семье
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Екатерина
Ученица Ордена Любви



Ученица Ордена Любви

*: 7 мая 2009, 09:52
Сообщения: 2083
Откуда: Киев, Оболонь

СообщениеДобавлено: 10 января 2010, 19:57    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я так понимаю крик души этой девушки:
Анна писал(а):
девочки,делитесь рецептами и блюдами,что вы кушали,а то уже не знаю что и готовить себе.

Поэтому в свое время и создала эту темку Smile
Я с ума сходила от ограничения, а ведь главное одни и те же продукты по-разному готовить, ну и потерпеть тоже немного прийдется...
Любила очень вариации с рыбай мясом такого плана:
порезать кусочками нежирное филе рыбки, полукольцами лук, картошечку, посоли, залей все водой и добавь ложку сметанки нежирной-объедение!Для аромата можно добавить болгарский перец и потом его не есть.
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Анна





*: 26 января 2010, 13:28
Сообщения: 106
Откуда: Виноградарь.

СообщениеДобавлено: 10 марта 2010, 14:47    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

я очень часто запекала яблоки фаршированые нежирным творогом,очень вкусно,отличный десерт!тушеный кролик с луком и морковкой(и немножко сметанки Embarassed ) морковку и свеклу я ела с первых дней жизни,никаких высыпаний не было. филе нижирной морской рыбы(не красной)запекала в духовке с овощами(картофель,морковь,свекла-все слоями и немного сметанки).
рыбный супик(филе,картошка и морковь,немного риса).варила свекольник,куриный супик.тушила телятину и говядину.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Екатерина
Ученица Ордена Любви



Ученица Ордена Любви

*: 7 мая 2009, 09:52
Сообщения: 2083
Откуда: Киев, Оболонь

СообщениеДобавлено: 21 марта 2011, 20:34    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой


Творожный коктейль.
Я очень долго не признавала этот продукт, есть начала только когда забеременела, но и то в замаскированном виде в сырниках, блинчиках, варениках и т.п., а просто со сметаной и сахаром я съесть и 2-х ложек не смогу, а на днях один спортсмен (мужа друг) поделился диетой на которой он сидит, одним из блюд был такой вот коктейль.
Вкуснее творожного блюда я еще не пробовала. Он отлично уталяет голод)) и надолго.
В блендере смешивается пол пачки творога (у меня обезжиренный), 1 банан и стакан сока (любой по вкусу). И получается просто нямочкаSmile)))
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов/Мама-шеф-повар
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах